Category 疾患のお悩み
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疾患のお悩み
冬バテ卒業！！疲れない体づくりに欠かせないのは・・
冷たい気温は体温を下げるため、身体がエネルギーを消費して体温を維持しようとします。 これにより、寒冷な環境下でのエネルギー供給が増加し、体力を消耗する可能性があります。
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マタニティーブルーの原因は自律神経の乱れ！！
マタニティーブルーは、妊娠後期から出産後に一時的に感じることがある 精神的な症状や気分の変化を指します。 これは、一般的には出産後数日から2週間ほどの間に現れ、多くの新しい母親が経験することがあります。
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早寝早起きで疲労回復！体内時計の大切さ
体内時計は、生物学的なプロセスを調節し、生物の生活リズムを管理する重要な生物学的メカニズムです。 これは、生物の体内で日と夜、季節、その他の環境の変化に対応するために存在するもので 様々な生物に見られます。主に以下の2つの要素から成り立っています。
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温泉旅行で整える。体内環境と美容
日本国内には日本独自の景色に囲まれた温泉がたくさんあります。 健康のため、美容のため、日頃の疲れをリフレッシュするためにも ぜひお時間を作って温泉巡りをやって見てください。 それぞれの効能を調べながら目的地を決めるのも楽しいですよ。
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乾燥に弱い人必見！骨格矯正で咳も止まる？
乾燥した環境や空気は、喉の粘膜を乾燥させ、刺激してしまいます。 これにより、喉の粘膜が炎症を起こし、咳が引き起こされるのです。 乾燥による喉の刺激は、喉の痛みや違和感をもたらす原因になってしまいます。
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姿勢改善でしもやけも改善できる？
しもやけ(しもやけ症)とは、寒冷な環境で手や足などの末梢部位が 寒さにさらされることで起こる皮膚の炎症性反応です。 主に指やつま先、耳たぶ、鼻の先などの体の末端に発生し 冷たさや湿度の高い条件で発症することがよくあります。
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乾燥からの肌荒れ。内側から綺麗に改善する方法
肌が乾燥すると、肌の保湿バリアが弱まり、かゆみ、赤み、粉ふき、しわ、肌荒れなど 様々な症状を引き起こしてしまうのです。
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どうにかしたい冷え性！改善への近道
良好な血行は、体の末端に血液や熱を適切に供給するのに役立ち 逆に、悪い姿勢や前かがみの姿勢は血行を妨げ 手足や皮膚の冷えを引き起こす可能性があります。
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冷え性になる原因を徹底解明
適切な量の体脂肪は体温を維持するのに重要です。 体脂肪不足の場合、絶縁材料が不足し、体が冷えやすくなり 逆に、過度の体脂肪も熱放散を妨げることがあります。
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症状改善だけではダメ！体の不調改善は根本原因から
体調不良には必ず根本的な原因というものが存在します。 根本原因に対処することで 症状や不調を一時的に和らげるのではなく、持続的な改善を実現でき 生活の質を向上させる事ができます。