Category 腕・手の痛み
-
腕・手の痛み
二の腕を細くしたい！毎日10分！簡単トレーニング
二の腕を細くするには 1：筋力トレーニングを行う 二の腕を細くするためには、二の腕の筋肉を鍛える
-
腕・手の痛み
腱鞘炎の原因・対策・予防法
腱鞘炎とは "腱鞘炎（けんしょうえん）とは、骨と筋肉をつないでいる“腱”と、腱を包む“腱鞘”が擦（こす）れ合うことで炎症が起こる病気のことです。 腱鞘炎になると、指の付け根などに痛みや腫れが起こります。