Category 腰の痛み
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腰の痛み
ぎっくり腰になったらどうしたらいい？応急処置は？
ぎっくり腰とは、腰部の筋肉や靭帯が急激な負荷や姿勢の変化などによって、突然痛められる状態を指します。 正式名称は急性腰痛症候群であり、急性の腰痛を伴う疾患の一つです。
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腰の痛み
リウマチってよくなる？？原因を徹底解説
リウマチという言葉を聞いたことはありますか？一度は聞いたことがあるがどのような症状か知らない人が多いと思います。
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腰の痛み
神経痛って何？？痛いを和らげる方法と原因について
〇〇神経痛と言われることが多いが、そもそも『神経痛』とは一体何か？ 神経には中枢神経（ちゅうすう）と末梢神経（まっしょう）と呼ばれるものがあり、末梢神経である感覚神経が筋肉や骨、椎間板などの圧迫によって刺激を受け、 末梢神経の経路に沿って生じる痛みを総じて『神経痛』と呼びます。
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腰の痛み
下っ腹撃退！下っ腹を引っ込めるためのストレッチはこれ！
下っ腹が出る原因は様々ありますが、最も重要なのは「悪い姿勢」です。お腹を前に突き出したような”反り腰”が下っ腹のぽっこりにつながります。反り腰は、腰が反っているだけではなく、骨盤が魔に傾くことで引き起こされていきます。
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腰の痛み
腰痛の原因は何？あなたの腰痛はどこからきているのか
腰痛とは "腰痛は「脊柱」を構成するさまざまな組織が、けがや病気によって傷害されることで引き起こされます。 脊柱には骨のほか、骨の間にあるクッションの役割を果たす「椎間板」、骨の後ろ側の左右にある関節「椎間関節」、筋肉や筋肉を包む「筋膜」、骨と骨を結合する「靭帯」、血管などが関わっています。
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肩の痛み
筋膜整体って痛い？どんな効果がある？
骨膜という言葉を聞いたことがありますか？骨膜とは骨の表面に付着している膜のことです。この部分に筋肉が付いています。最も根っこになる部分です。