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反り腰って何が原因？？
反り腰は、腰椎の前弯(前方への曲がり)が異常に強くなることで特徴づけられる姿勢の一つです。 反り腰になる原因は複雑で、以下にいくつかの主な要因を挙げてみましょう。
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骨盤矯正で体の不調がみるみる整っていく理由
皆さんも1度は耳にした事があると思います「骨盤の歪み」 この骨盤が歪んでしまう事によって、どのような影響があるのか また、そもそもどうして骨盤が歪んでしまうのかを詳しくご説明したいと思います。
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これで完璧！長年の腰痛を改善すためには
正しい姿勢を保つことは腰痛の再発を防ぐために重要です。 座っているときや立っているときに背筋を伸ばし、腰を立てて座るよう心がけましょう。
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どこが悪いの？腰痛の根源を調べる方法
長時間同じ姿勢を続けたり、不適切な姿勢を続けることによって 腰の周りの筋肉や靭帯が緊張し、痛みを引き起こすことがあります。
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腰痛の種類を徹底解明
「腰痛＝腰が痛い」とひとまとめにされがちですが 腰痛にはさまざまな種類があります。 一般的な腰痛だけでなく、特定の原因による腰痛や特定の病態に基づく腰痛があり その原因によって、アプローチ方法や改善方法は様々です。
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腰痛ってなぜ起こるのか知ってますか？
腰痛は様々な原因によって引き起こされます。 まずは、腰の周りにある筋肉が緊張することや急激な運動、けがによって 筋肉が傷つくことが腰痛の原因のひとつとなります。
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正月ボケにならない為に、だるさ解消法
正月ボケを回避するためには 新しい年が始まっても頭を使い、健康な生活習慣を維持することが重要です。
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お年玉で姿勢改善！美容整体の凄さをご紹介
美容整体は、整体療法の一種であり 身体のバランスや姿勢を調整することを通じて 美容や健康を促進することを目的とした治療法です。
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謹賀新年！2024年 新年初のストレッチはこれ！
新年あけましておめでとうございます。 2024年の始まりは、みなさんどうお過ごしでしょうか？ 昨年、Filamentは、新店舗のOPENや旧店舗の拡大など 様々なことにチャレンジさせていただいた年でした。
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紅白歌合戦はこうやって見て！正しい座り方ご紹介
2023年最終日、今年も紅白歌合戦の季節がやってきました。 2023年紅白歌合戦の司会は、お笑いタレントの有吉弘行さんと橋本環奈さん 浜辺美波さん、高瀬耕造アナウンサーの4人が務めます。