- 悩み
- 二重顔とエラの張り
- 施術後
- フェイスラインと
顎周りのスッキリ感。
- 担当者
- 川島悠希
施術実績
メディア情報
雑誌多数掲載
多くの雑誌にて整体Filamentを
取り上げていただいております。
全国含め累計25本TV放送
雑誌だけではなく、テレビでも
取り上げていただきました。
累計2万部達成!書籍3冊出版
代表の川島は書籍を3冊出版。
幅広い世代に支持をえています。
実績
お医者様の推薦
COLUM
ぎっくり腰は急性の腰痛で、腰部の筋肉や靭帯の損傷が主な原因です。 通常、重い物を持ち上げる際や不自然な姿勢での動作、急な運動が引き金となります。 筋肉や靭帯が過度に伸びたり、捻じれたりすることで、激しい痛みが生じます。結婚式当日には、自分らしさを大切にし、自信を持って過ごすことが一番です。
COLUM
注意点として、急激なダイエットやトレーニングは健康に悪影響を与える可能性があるため、無理なく継続可能なプランを立てることが重要です。 結婚式当日には、自分らしさを大切にし、自信を持って過ごすことが一番です。
COLUM
規則正しい生活リズムを確保することで、体内時計を整え、めまいを予防することができます。 十分な睡眠を確保し、規則正しい生活習慣を心がけましょう。 これらの方法を実践することで、めまいを予防することができます。
COLUM
ヨガのポーズである「猫と牛のポーズ」は、背中や背骨を柔軟にし、ストレスを解消するのに役立ちます。 四つんばいの姿勢から、背中を丸めて頭を下げて「猫のポーズ」になります。 その後、背中を反らせて頭を上げて「牛のポーズ」になります。 この動作を呼吸に合わせて繰り返し、身体全体をリラックスさせます。
COLUM
疲労が溜まりすぎると、身体や精神のバランスが崩れ、健康やパフォーマンスに悪影響を与える可能性があるため、適切な休息やストレス管理、栄養摂取などが重要です。
COLUM
小顔を目指す際に重要な筋肉は、顔の表情を形成する主要な筋肉群です。 下記の筋肉を鍛えることで、顔のリフトアップや引き締め効果が得られ、小顔効果を促進することができます。