最近流行りの「ほね音」は危ない！？現役整体師が徹底解説！

ほね音って何?
実際本当に危ないの?
自分でやるのは危ない
まとめ
店舗情報

ほね音って何?

【ほね音とは】
昨今SNSで話題のボキボキ整体！
今では、ほね音ASMRが100万回再生されるのは当たり前と呼ばれるぐらいたくさんアップされています！

今まで生活されてる中で一度は聞いたことのある骨の『ボキッ』という音。あの衝撃的な音の正体はなんでしょうか？

実は科学的にも証明されてない部分がたくさんあるんです。

⚫︎関節の中で気泡が弾ける音
⚫︎関節の中で空気が入る、抜ける音
⚫︎骨と骨が擦れ合う音
など、いろんな学術や論文がありますが
未だ解明されてないところがたくさんあります。

ですが、ただ単純に骨を鳴らせばいいわけではありません。

みなさんの中には
癖で指の骨をボキボキと鳴らしていて指の節の部分が太くなってしまっていたり、必要以上に緩んで、不安定になっている方もいるのではないでしょうか。

ご自身で必要以上に指の関節を鳴らしてしまうのと
ほね音「骨格矯正」との違いに着目してお話していきます。

実際本当に危ないの?

首や背中を無理やり鳴らすのは危険！！

ボキボキ整体は、やや衝撃はあるものの意外と痛みはなく
基本的に安全性が高い施術です。

気泡が弾けるからといって、必ずしも体に悪影響が及ぶわけではありません。

しかし、力任せに関節を曲げたり、同じ動作を何度も繰り返したりして
首や背中で無理やり音を鳴らす施術は危険です。

実際スラスト法による首の施術の一部で
「頚椎の急激な回転伸展操作（首を回したり動かす）」は
人体に損傷を与える危険性が高いため、厚生労働省で禁止されています。

過去には
アメリカでカイロプラクティックの首の施術を受けた男性が
脳卒中及び半身まひになってしまった事例もあります。

ですが、骨格矯正を行うことで
・体の構造的なゆがみを修正して体の神経･生理機能を高める
・人が生まれながらに備えている「自然治癒力」を向上させる
・自律神経系およびホルモン系を正常化する
・関節の可動域を広げる
・痛みを取る「即効性」
・美容面、ダイエットの効果
・リラックス効果など
などのメリットがあります。

人間の体は健康を維持することができる力を生まれながらに持っています。
ボキボキ整体により、その力を最大限に発揮させることが可能です。

自分でやるのは危ない

「首や腰を捻るとボキボキ鳴ってスッキリするので自分で音を鳴らしてます」という話をお聞きすることがあります。

ボキボキと音を鳴らそうとするあまり、関節を無理に動かしてしまい
筋肉や靭帯を痛めてしまうことがありますので
決して自分でボキボキと音を鳴らそうとしないでください。

一時的にスッキリした気がしたとしても、
首や腰のゆがみが正しくなっているわけではありません。

つまり、ボキボキ整体でカイロプラクターによる
大事なところだけを矯正していく骨格矯正をすることが重要となってきます。

【こんな方におすすめ！！】
* 肩こり、肩の痛み
* 起床時、疲れや痛みが取れていない方
* 腰痛
* 手が上がらない（四十肩・五十肩）
* O脚、X脚
* 手のしびれ、足のしびれ、腰椎椎間板ヘルニア
* 肩の高さが違う
* 姿勢が悪い方
* 身体が歪んでいると感じる方
* 急性および、慢性の痛みがあると感じる方
* ストレートネックやスマホ首
（スマホをよく使う方に多い、首の生理的湾曲の異常）

即効性があるので、
一回の施術でも「今までにないほどの効果」を実感していただけることも
珍しくありません。

根本的に変えていくのであれば、
骨格バランス・筋肉の緊張の度合い・使い方癖
これらを全て良くしていくことで健康的な身体を取り戻すことができます。

まとめ

いかがだったでしょうか？

謎だったあのほね音も
身体の不調や悩みをここまで改善できると思うとすごいですよね。

ほね音をすることで、
1度の施術でも即効性があり痛みなども軽減することが可能です。

ですが、骨格矯正が必要な方のほとんどは
筋肉の状態も硬くなってしまっている方が多い為
まずはしっかりと筋肉の硬さをとってからのご案内となります。

・慢性的な治らない肩こりが特に気になる方
・首が回らず全然動かなかった方
・毎日くる頭痛に悩ませれている方
・万年腰痛と闘っている方

ぜひFilamentの骨格矯正の施術をご体験ください。