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絶対に読んでほしい、セルフケアの大切さ
セルフケアは、個人が自らの健康や幸福を維持し、向上させるために行う 様々な行動や習慣のことを指します。 セルフケアは身体的な健康だけでなく、心理的な健康や感情のバランス 精神的な側面にも関わる総合的な概念です。
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なにが大事？カウンセリングの重要性
整体療法において、カウンセリングは非常に重要です。 整体療法は身体の不調和や不快感を改善する手法であり 患者とのコミュニケーションを通じて症状やその背後にある原因にアプローチします。
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「ほね音」がバズりまくってる理由は変化量
SNSでとても話題になった「ほね音」って聞いた事はありますか？ 自分で関節を触ったり、腰を捻ったりすると「ポキッ」と鳴るあの音。 生活されている中で、一度は聞いたことのある骨の音。
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プレゼントはこれで決まり！ギフトチケット
クリスマスプレゼントは相手の好みや興味に合わせて選ぶと、より喜ばれるものになりますが ここでは幅広い興味を考慮した一般的に喜ばれる定番のクリスマスプレゼントをご紹介するので ぜひアイディアの参考にされて下さいね。
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忘年会シーズンには絶対やるべき！内臓調整
忘年会はお酒を楽しむ機会が多いですが、過度な飲酒は体調不良の原因となります。 アルコールは脱水症状を引き起こし、免疫力を低下させる可能性があります。
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屋外での寒さ対策と冷えない身体づくり
血液の循環が悪い場合、体の末端部分(手や足など)がうまく温まらないことがあります。 動脈硬化や末梢動脈疾患などが原因となることがあります。
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骨膜整体の変化量ってすごいんです！！
「Filament」と検索すると「怪しい」というワードが出てきますが それがどうしてなのか、ズバリ、その理由をお答えしましょう。 その理由は・・・『驚異的な変化量』です！！
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第一印象は目が大事！目元のマッサージ
人の第一印象というのは非常に重要であり 人間関係やコミュニケーションの構築に大きな影響を与えます。 第一印象がなぜ重要なのかというと まず、第一印象は瞬時に形成され、かつ一度、形成された印象はなかなか変わりにくいものがあります。
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一瞬で若返る！お顔のマッサージ
食事を抜くと体重は落ちますが、ダイエット成功とは言えません。 一時的に体重が減っているという可能性もありますし のちにリバウンドという事も考えられます。
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ピクニック前の歪み診断チェック
楽しいピクニックですが、体のコンディションは大丈夫ですか？ 万が一、ケガをしてしまったり、体調を崩してしまっては せっかくのピクニックも台無しです。