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二日酔いにはこれ!整体師が教える解消法
アルコールは脱水症状を引き起こし、頭痛の原因となります。 また、アルコールの代謝生成物が血管を拡張させ、頭痛を引き起こすことがあります。
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一瞬で頭痛解消!保存版マッサージ
首や肩の筋肉が緊張することによって、緊張型頭痛が発生することがあります。 特に長時間の不適切な姿勢やストレスが影響を与えることがあります。
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骨膜整体の変化量ってすごいんです!!
「Filament」と検索すると「怪しい」というワードが出てきますが それがどうしてなのか、ズバリ、その理由をお答えしましょう。 その理由は・・・『驚異的な変化量』です!!
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第一印象は目が大事!目元のマッサージ
人の第一印象というのは非常に重要であり 人間関係やコミュニケーションの構築に大きな影響を与えます。 第一印象がなぜ重要なのかというと まず、第一印象は瞬時に形成され、かつ一度、形成された印象はなかなか変わりにくいものがあります。
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便秘解消で美容面も向上!おなかのマッサージ
おなかのマッサージは、便秘の解消や腸の動きの促進に効果があります。 ただし、便秘の原因や個々の体調によっては、すぐに効果が現れないこともあります。
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冬バテ卒業!!疲れない体づくりに欠かせないのは・・
冷たい気温は体温を下げるため、身体がエネルギーを消費して体温を維持しようとします。 これにより、寒冷な環境下でのエネルギー供給が増加し、体力を消耗する可能性があります。
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マタニティーブルーの原因は自律神経の乱れ!!
マタニティーブルーは、妊娠後期から出産後に一時的に感じることがある 精神的な症状や気分の変化を指します。 これは、一般的には出産後数日から2週間ほどの間に現れ、多くの新しい母親が経験することがあります。
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早寝早起きで疲労回復!体内時計の大切さ
体内時計は、生物学的なプロセスを調節し、生物の生活リズムを管理する重要な生物学的メカニズムです。 これは、生物の体内で日と夜、季節、その他の環境の変化に対応するために存在するもので 様々な生物に見られます。主に以下の2つの要素から成り立っています。
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温泉旅行で整える。体内環境と美容
日本国内には日本独自の景色に囲まれた温泉がたくさんあります。 健康のため、美容のため、日頃の疲れをリフレッシュするためにも ぜひお時間を作って温泉巡りをやって見てください。 それぞれの効能を調べながら目的地を決めるのも楽しいですよ。
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乾燥に弱い人必見!骨格矯正で咳も止まる?
乾燥した環境や空気は、喉の粘膜を乾燥させ、刺激してしまいます。 これにより、喉の粘膜が炎症を起こし、咳が引き起こされるのです。 乾燥による喉の刺激は、喉の痛みや違和感をもたらす原因になってしまいます。