-
COLUM
「ほね音」がバズりまくってる理由は変化量
SNSでとても話題になった「ほね音」って聞いた事はありますか？ 自分で関節を触ったり、腰を捻ったりすると「ポキッ」と鳴るあの音。 生活されている中で、一度は聞いたことのある骨の音。
-
COLUM
クリスマスケーキで痩せる？糖分の役割
ケーキといえば気になるのが糖分ですが 糖分はエネルギー源として体に必要な重要な栄養素の一つです。
-
COLUM
プレゼントはこれで決まり！ギフトチケット
クリスマスプレゼントは相手の好みや興味に合わせて選ぶと、より喜ばれるものになりますが ここでは幅広い興味を考慮した一般的に喜ばれる定番のクリスマスプレゼントをご紹介するので ぜひアイディアの参考にされて下さいね。
-
COLUM
サウナが人気な理由は？代謝UPでサウナダイエット
サウナに入ることで、体が温まり筋肉が緩み、心地よいリラックス効果が得られます。 これはストレスの軽減や心身の疲れの緩和につながります。
-
COLUM
二日酔いにはこれ！整体師が教える解消法
アルコールは脱水症状を引き起こし、頭痛の原因となります。 また、アルコールの代謝生成物が血管を拡張させ、頭痛を引き起こすことがあります。
-
COLUM
忘年会シーズンには絶対やるべき！内臓調整
忘年会はお酒を楽しむ機会が多いですが、過度な飲酒は体調不良の原因となります。 アルコールは脱水症状を引き起こし、免疫力を低下させる可能性があります。
-
COLUM
屋外での寒さ対策と冷えない身体づくり
血液の循環が悪い場合、体の末端部分(手や足など)がうまく温まらないことがあります。 動脈硬化や末梢動脈疾患などが原因となることがあります。
-
COLUM
一瞬で頭痛解消！保存版マッサージ
首や肩の筋肉が緊張することによって、緊張型頭痛が発生することがあります。 特に長時間の不適切な姿勢やストレスが影響を与えることがあります。
-
COLUM
骨膜整体の変化量ってすごいんです！！
「Filament」と検索すると「怪しい」というワードが出てきますが それがどうしてなのか、ズバリ、その理由をお答えしましょう。 その理由は・・・『驚異的な変化量』です！！
-
COLUM
若いうちから継続するのが秘訣！バストマッサージ
「綺麗なバスト」とは、主観的であり、人によって異なる意味を持つことがありますが 一般的には、美しいバストに対する一般的な基準や期待は社会や文化によって異なります。
