骨格矯正のボキボキは危険!?なんの音なの？

骨格矯正とは
ボキボキして大丈夫？
こんな症状をお持ちの方はおすすめ
まとめ
店舗情報

骨格矯正とは

最近、SNSで『ボキボキ整体』って聞きませんか？

芸能人の方も受けている話題の骨格矯正ですが、一体なんだろう？
ってよくわからない方も多いかと思いますのでご紹介していきます。

私たちの身体は日常生活での癖や運動不足など
さまざまな要因によって左右のバランスが崩れてしまいます。

そのバランスが崩れた身体、つまり歪んだ骨格から身体の痛みなどにつながる為、骨格矯正で整えていきます。

バランスの崩れた骨格を正しい位置に整えることで
『痛み』や『痺れ』などの症状を改善することができます。

【骨格矯正の効果】

①姿勢改善
身体の土台となる骨格の矯正を行うことで
身体が左右対称になり、正しい姿勢にする事ができます。

背筋が自然と伸びて猫背や反り腰などの不良姿勢も修正される為
全身のバランスを整えたいという方におすすめです。

②肩こりや腰痛、頭痛の改善
骨格を整えることで関節への負担が大幅に減り
肩こりや腰痛、頭痛などの慢性的な身体の痛みが改善します。

身体の歪みが改善されることで、様々な部位の負担が軽減され
長時間のデスクワークや日常生活の癖などから起こる肩こりや腰痛、頭痛など、身体の不調を感じている方にもおすすめです。

③身体のバランスが整う
骨格矯正をすることで全身の骨格バランスを整える事ができます。

身体の歪みがなくなることで内臓が正しい位置に戻り、
ヒップアップやバストアップ、くびれ効果、O脚、X脚の改善なども期待できます。

④冷えやむくみの改善
骨格矯正により筋肉の緊張がほぐれ、全身の血行が良くなり
冷え性やむくみが改善されます。

骨格が整うことで骨盤内の循環が良くなるため、血流やリンパの流れも促進され、便秘や生理痛など慢性的な症状の改善にも効果的です。

⑤代謝が上がる
歪みが解消されると背骨が真っ直ぐになり
血行が良くなることで身体の代謝も上がる為
太りにくく痩せやすい体質になる効果もあります。

正しい位置に整うことで、下半身の筋肉が上手く使えるようになり
運動効率が上がり、脂肪燃焼効果も上がって
太りにくく痩せやすい体質になるという訳です。

ボキボキして大丈夫？

普段、何気なく身体を動かした時に『パキッ』ってなるあの骨の音
気になりませんか？

それは気泡の弾ける音と言われていますが
気泡とは？って感じですよね。

これは関節の仕組みを知っておくとわかりやすいのですが、
関節は身体を曲げ伸ばしするために、骨と骨のつなぎ目にあり
関節包に包まれています。

その関節包と滑膜、滑液、関節軟骨で構成されており
この滑液から気泡が発生するんです。

指を引っ張ったり、勢いで関節を曲げると関節包内の圧力は一気に下がり
ガスが生じて気体が発生します。
そして、さらに引っ張ったり曲げたりするとこの気泡が一気に移動して
弾けて潰れて音が鳴ります。

骨格矯正の『ボキボキ』とか『パキッ』という音も一緒で
ずれた骨を手技で元の位置に戻し、関節の働きを改善させる時に鳴る音です。

矯正によって骨が折れるのではないかとか
骨が動く時に他の骨と擦れているのではないかと
心配されている方も多いのではないでしょうか？

実際、そのようなお問合せもいくつかいただきますが
関節は骨と骨とで構成されていて、直接くっついているわけではないので
心配しなくても大丈夫です。

ですが、きちんとした知識と検査があって、必要な所のみの矯正でないと
危険も伴うため、信頼のある整体院で行ってください。

こんな症状をお持ちの方はおすすめ

それでは骨格矯正はどんな方におすすめなのか、

・肩こり
・腰痛
・頭痛
・ストレートネック
・猫背、巻き肩
・O脚、X脚
・ヘルニア
・坐骨神経
・産後の骨盤の歪み

こんな症状のある方には是非、受けていただきたいです。

ただ、骨格矯正は万能ではありません。
もちろん施術してしまうと悪化するケースもあります。

・進行性の滑り症
・骨粗鬆症など骨に異常があると診断を受けている方

こちらの方は来院の際、一度ご相談ください。

まとめ

骨格矯正は1度の施術でも即効性があり、痛みなども軽減することが可能ですが、骨格矯正が必要な方のほとんどは筋肉の状態も硬くなってしまっている方が多い為、そういった方はまずはしっかりと筋肉の硬さをとってからでないと危険を伴います。

Filamentでは『骨膜整体』で矯正ができる状態にしてから
骨格矯正の提案をさせていただいております。

ですから、みなさんも施術者からしっかり説明を受け、
納得した上で骨格矯正を受けられることをおすすめいたします。