- 悩み
- 二重顔とエラの張り
- 施術後
- フェイスラインと
顎周りのスッキリ感。
- 担当者
- 川島悠希
施術実績
メディア情報
雑誌多数掲載
多くの雑誌にて整体Filamentを
取り上げていただいております。
全国含め累計25本TV放送
雑誌だけではなく、テレビでも
取り上げていただきました。
累計2万部達成!書籍3冊出版
代表の川島は書籍を3冊出版。
幅広い世代に支持をえています。
実績
お医者様の推薦
COLUM
首や肩の筋肉をほぐすために、定期的なストレッチや軽いエクササイズが有効です。 特に頭を前後左右に傾けたり、肩を回すなど、簡単な動作から始めましょう。
COLUM
長時間の筋肉の使用や、ストレスによって首の筋肉が緊張し、こりが生じることがあります。 特に肩や首の筋肉が過度に緊張していると、首こりが起こりやすくなります。
COLUM
長時間同じ姿勢を続けることや、悪い姿勢が続くことで、首の筋肉が硬直してしまう状態です。 デスクワークやパソコン作業、長時間の運転などが原因となります。 このタイプの首こりは、首の筋肉を柔軟にするストレッチや運動が有効です。
COLUM
長時間同じ姿勢でいることや、デスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪さが原因で 首の筋肉が緊張してしまうことがあります。
COLUM
肩こりを緩和し、改善するための一般的な方法としては ストレッチや運動が有効的ですが 個々の状況によって異なるため、何が効果的かは個人によって異なります。
COLUM
肩が痛いと感じる場合、周囲の筋肉が過度に収縮したり緊張したりしている可能性があります。 これは、姿勢の悪化や長時間同じ姿勢を保つこと、ストレスなどが原因となります。