-
首のお悩み
危険！寝違えた時の間違った対処法
寝違えとは、睡眠中に首の筋肉や靭帯が損傷し、首や肩に痛みやこわばりが生じる症状です。 医学的には「急性疼痛性頸部拘縮」と呼ばれます。
-
施術について
肋間神経痛って知ってますか？こんな症状が出た時の対処法
肋間神経痛とは、肋骨と肋骨の間にある肋間神経が何らかの原因で圧迫や刺激を受け、痛みが生じる症状です。 肋間神経は、胸郭の筋肉や皮膚、内臓などを支えて、神経情報を脳や脊髄に伝える役割をしています。
-
疾患のお悩み
内臓下垂とは？体に及ぼす影響と改善方法
内臓下垂とは、胃や腸などの内臓が本来あるべき位置から下がってしまう状態です。 内臓を支える腹筋や靭帯が弱くなることで、内臓が下垂しやすくなります。
-
腕・手のお悩み
この筋肉知ってる？指の筋肉ってこんなに大切なんです
指の筋肉は、握る力を発揮するにも重要な役割を果たしています。 指の筋肉が衰えると、握る力が弱くなり、物を持ち上げたり、細かい作業をしたりするのが難しくなります。
-
肩のお悩み
デスクワークの方必見！簡単にできるストレッチ５選
パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けると、目の疲れが溜まります。 目の疲れが溜まると、頭痛や肩こりなどの症状を引き起こす可能性があります。
-
疾患のお悩み
寝相の重要性！寝相が変われば体の調子も変わる
睡眠は、脳や体を休め、疲労を回復するために欠かせないものです。 睡眠の質が低下すると、脳や体が十分に休めることができず さまざまな問題を引き起こす可能性があります。
-
肩のお悩み
巻き肩で悩んでる方必見！綺麗な姿勢を保つための方法
巻き肩とは、肩甲骨が内側に寄って、肩が前に出た状態のことです。 肩甲骨が正しい位置にないために、 肩こりや首こり、肩の痛み、背中の痛み、腕のしびれや痛みなどの症状が出ることがあります。
-
施術について
好転反応は悪いものじゃない！むしろ良い反応なんです
好転反応とは、治療や施術を受けた後に 一時的に症状が悪化したり、新しい症状が出たりする現象のことです。 好転反応の種類は、大きく分けて以下の2つに分けられます。
-
疾患のお悩み
肉離れってどんな状態？やってはいけない事とやってほしい事
肉離れとは、筋肉が急激に引き伸ばされることで 筋繊維が部分断裂または完全に断裂する状態です。 筋肉の断裂部位には出血や炎症が起こり、痛み、腫れ、内出血などの症状が現れます。
-
ダイエットのお悩み
なぜ整体で痩せる？ダイエットには欠かせない理由
背骨が歪んでいると、骨盤や内臓の位置がずれ、血行やリンパの流れが悪くなります。 そのため、代謝が低下し、痩せにくくなります。 整体で施術を受けると、背骨の歪みを改善することで 骨盤や内臓の位置が正常に戻り、血行やリンパの流れが改善されます。 そのため、代謝が向上し、痩せやすくなります。
