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その他
頭蓋骨って歪むの？頭蓋骨矯正による小顔矯正は危険！？
頭蓋骨矯正という言葉をご存じですか？初めて耳にする方も、既にご存知の方も「頭蓋骨って歪むの！？」と思いませんでしたか？背骨や骨盤の歪みなどはよく聞くかもしれませんが、頭蓋骨の歪み…聞き馴染みはないですよね。
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その他
小顔マッサージで圧倒的な小顔に！セルフマッサージのやり方
小顔になるためには、『循環』が大切です。 なぜ顔が大きくなるのでしょうか？ 結論からお伝えすると、原因は1つとは限らず、様々な問題が複合的に起きている場合も考えられます。
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腰の痛み
ぎっくり腰になったらどうしたらいい？応急処置は？
ぎっくり腰とは、腰部の筋肉や靭帯が急激な負荷や姿勢の変化などによって、突然痛められる状態を指します。 正式名称は急性腰痛症候群であり、急性の腰痛を伴う疾患の一つです。
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肩の痛み
四十肩の回復におすすめ！ストレッチ3選
四十肩は一般人口の2～5％がかかるといわれ、女性（特に非利き手側）にやや多い傾向があります。
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肩の痛み
なぜ背中の痛みが起こる？改善ストレッチ３選
長時間同じ姿勢でいると筋肉の緊張や、疲労を感じることがあります。 デスクワークなどで長時間座ってパソコンに向かっていたり、立ちっぱなし、中腰など、無理な姿勢を続けると背中の筋肉が緊張します。
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その他
貧血に悩まされてませんか？その原因と改善方法
「貧血」とは、血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンという物質が少なくなった状態です。
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その他
抑うつ状態とは？生活する上での大切なこと
どのように起きるのかについては現代の進んだ医学でも、まだよくわかっていませんが、感情や意欲は脳が生み出すもので、その働きになんらかのトラブルが起きていると考えられます。具体的には、脳の神経細胞同士でやり取りされる神経伝達物質（セロトニン、ノルアドレナリン、ドパミン）のバランスの乱れが関係している可能性があります
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その他
生活習慣病って何？生活習慣病にならない為にできること！
生活習慣病とは、生活習慣病とは不適切な食習慣、運動不足、喫煙、飲酒、また疲労やストレスなどの生活習慣が深く関与し、それらが発症の要因となる疾患の総称です。
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その他
息切れや呼吸が荒いのはどうして？心もリフレッシュ！改善ストレッチと呼吸法
息切れとは呼吸をするのに努力を必要としたり、不快感を自覚することです。
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その他
高血圧症になるとどうなる？？放っておくと危ない。改善方法と治療法について
高血圧症とは、体を動かしたり寒さを感じたりしたときの一時的な血圧上昇とは違い、安静時でも慢性的に血圧が高い状態が続いていることを高血圧症といいます。
