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危険!反り腰を放置すると大変な理由
反り腰とは、腰椎の正常なカーブが反りすぎて、腰が突き出た状態のことです。 腰椎の正常なカーブは、背骨の正面から見ると、S字型になっています。 反り腰になると、このS字型のカーブが反りすぎて、腰椎が前に突き出た状態になります。
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痺れで悩んでる人必見!腰椎ヘルニアの予防と改善
腰椎の背骨と背骨の間には、椎間板というクッションのような役割をする組織があります。 椎間板は、髄核と線維輪という2つの層から構成されています。 髄核は、椎間板の中心に存在する、水分が多くゼラチン状の柔らかい組織で、衝撃を吸収する役割をしており 線維輪は、髄核を包むように存在し、椎間板の形を維持する役割をしています。
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ぎっくり腰になったらどうしたらいい?応急処置は?
ぎっくり腰とは、腰部の筋肉や靭帯が急激な負荷や姿勢の変化などによって、突然痛められる状態を指します。 正式名称は急性腰痛症候群であり、急性の腰痛を伴う疾患の一つです。
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腰痛の原因は何?あなたの腰痛はどこからきているのか
腰痛とは "腰痛は「脊柱」を構成するさまざまな組織が、けがや病気によって傷害されることで引き起こされます。 脊柱には骨のほか、骨の間にあるクッションの役割を果たす「椎間板」、骨の後ろ側の左右にある関節「椎間関節」、筋肉や筋肉を包む「筋膜」、骨と骨を結合する「靭帯」、血管などが関わっています。