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「ほね音」がバズりまくってる理由は変化量
SNSでとても話題になった「ほね音」って聞いた事はありますか？ 自分で関節を触ったり、腰を捻ったりすると「ポキッ」と鳴るあの音。 生活されている中で、一度は聞いたことのある骨の音。
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骨膜整体の変化量ってすごいんです！！
「Filament」と検索すると「怪しい」というワードが出てきますが それがどうしてなのか、ズバリ、その理由をお答えしましょう。 その理由は・・・『驚異的な変化量』です！！
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若いうちから継続するのが秘訣！バストマッサージ
「綺麗なバスト」とは、主観的であり、人によって異なる意味を持つことがありますが 一般的には、美しいバストに対する一般的な基準や期待は社会や文化によって異なります。
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痛いと感じるその前に腰のマッサージ
良好な姿勢と十分な体力があれば、腰への負担が軽減されるので 正しい姿勢を維持し、体力を適切に維持することは腰痛予防にとても重要です。
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これで腰痛も怖くない！ドライブしても疲れない体づくり
長時間の運転でも疲れない体を維持するために必要な要因は 適切な体力、筋力、柔軟性、姿勢、栄養、休息、ストレス管理など、複数ありますが 以下で、長時間の運転でも疲れない体を維持するための方法をいくつか紹介します。
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側弯症とは？改善法と予防法
側弯症とは、脊柱が側方に弯曲する病気です。 脊柱は、通常は背骨の正面から見ると真っすぐですが、側弯症になると、S字状やC字状に曲がります。
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デスクワークの方必見！簡単にできるストレッチ５選
パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けると、目の疲れが溜まります。 目の疲れが溜まると、頭痛や肩こりなどの症状を引き起こす可能性があります。
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体のバランスが一番大切！体が整う５つの方法
日常生活を送っていると、だんだん崩れていく体のバランス。 体の片側だけに歪みが出てくると、左右差が出てきてしまいます。 体のバランスを保つために、しっかりと意識をもって生活することが重要です。
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危険！反り腰を放置すると大変な理由
反り腰とは、腰椎の正常なカーブが反りすぎて、腰が突き出た状態のことです。 腰椎の正常なカーブは、背骨の正面から見ると、S字型になっています。 反り腰になると、このS字型のカーブが反りすぎて、腰椎が前に突き出た状態になります。
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痺れで悩んでる人必見！腰椎ヘルニアの予防と改善
腰椎の背骨と背骨の間には、椎間板というクッションのような役割をする組織があります。 椎間板は、髄核と線維輪という2つの層から構成されています。 髄核は、椎間板の中心に存在する、水分が多くゼラチン状の柔らかい組織で、衝撃を吸収する役割をしており 線維輪は、髄核を包むように存在し、椎間板の形を維持する役割をしています。