2017/12/13(水)
【簡単】猫背を根本から整える３ステップ！【宮崎市 整体KAWASHIMA】
カテゴリー：五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 頭痛
from 川島悠希
・・・治療院のデスクから
最近寒いんですね、、、
雪が降るとテンションが
あがるのは宮崎人あるある、、、笑
そんなことは置いといて、、、
今日は猫背について、、、
現代、スマホやデスクワークで
猫背が多くなりましたね。
街中を歩くと、８〜９割は
猫背ですね
女性でヒール履いてても
「右の骨盤歪んでるな〜」
「首がストレートネックだな」
とかすぐわかります
特に猫背は女性に多いですね。
ヒールも影響してるでしょうし、
出産を経験すると一気に
骨盤が歪むので猫背になります。
さて、そんな猫背を改善する
３つのステップを教えます。
1 STEP お尻の代謝を上げる
2 STEP 股関節をほぐす
3STEP 肩甲骨をはがす
たったこれだけ。
早ければ１週間で猫背は治ります。
そんな猫背を改善する
お尻の代謝を上げるセルフケアを
今日はお伝えします
↓↓↓↓↓
ps
2017年いっぱい予約が満員になりました。
いつもありがとうございます。
１月は４日からあけてますので、
新年から歪みをとってスタートしてください笑
【川島悠希のプロフィール】
川島悠希/Kawashima Yuki
整体Filament 代表
女性雑誌ananや福岡の有名な
TV番組”ももち浜ストア”に
出演し予約が取れないと話題に。
１７歳で高校を辞めて整体業界の
門を叩き、２１歳で独立。
２２歳で地元宮崎市で
『整体Filament』をオープン。
たった１年で予約２～３週間待ちとなり、
instagramでは独自のセルフケア動画が
話題となり累計３０万回再生の大人気整体師。
【公式HP】https://www.seitai-kawashima.com/
【腰痛HP】https://seitai-filament.com/youtsuu/
【公式instagram】https://www.instagram.com/kawashima_seitai/
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