「反り腰」の記事一覧
2021/11/24(水)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
1日30秒ストレッチ
即刻変化で
身体を柔らかく
腰痛にも効く
簡単ストレッチ
のご紹介です。
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2021/08/28(土)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は
簡単に
腰痛の原因である〇〇を
解消するセルフケアについて
ご紹介致します!
反り腰とは、
腰のカーブ
が極端にきつくなってい
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2021/08/23(月)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は
腰痛の原因
もしかしたら〇〇について
お話していきます!
〇〇について
それは
反り腰
です。
まず、
反り腰について
お話していきます
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2021/08/20(金)
【前屈みの腰痛】”簡単”な技教えます!!!【 長座体前屈 】
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は
前屈み時の
腰痛
について
お話させて頂きます。
お尻と腰は近い位置にある
部位であり、
お尻の不調が腰に悪影響を
与えるケースも
見
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2021/08/18(水)
【徹底解剖!】椎間板ヘルニアが手術した後再発する原因【宮崎市】
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は
『椎間板ヘルニア』
について
書いて行きます
椎間板ヘルニアになって
症状が悪化して
手術をした方も
いらっしゃいますよね。
そして、、、
手術して数年後に
再発しました
というお話良く聞きますよね。
これはどういう事かと
言いま
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2021/08/17(火)
あなたの【腰痛】もしかすると普段の【姿勢】が関わっています。『反り腰』
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は
あなたの
腰痛
もしかすると
普段の
姿勢
が関わっている
可能性があります。
&nbs
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2021/08/10(火)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は
慢性的な〇〇が
腰痛
に関わる!?
お話していきます。
〇〇の正体
それは
デスクワークなどで
長時間同じ姿勢を
とっている
①いすと机のバランスが
悪く偏った
姿勢を続けている
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2021/08/09(月)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は
『立ってると腰が詰まる
ような感じがする』
『仰向けで寝てると腰が
詰まるような感じがする』
『椅子から立ち上がる時に
腰が詰まって立ち
上がれない』
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2021/08/08(日)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は
『ぎっくり腰』
について
話していきます!
ここ数日で
ぎっくり腰になりました
という患者さんが
めっちゃ多い!
季節の変わり目
だからかな?
ぎっくり腰を
治療する機会が増えて
共通する◯◯の凝り
がありました
その〇〇とは、
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2021/08/07(土)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は
慢性腰痛や、
足の痺れなど
お悩みになられている
方が、
たくさん
いらっしゃるんですが、
その原因が
タイトルに書いてる通り
『肩こり』
に原因があることが
多いんですね。
実際に腰痛の人に対して
検査をしてデータを取っ
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2021/08/06(金)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は
腰痛
になる
原因の筋肉と
セルフケアを
紹介していきたい
と思います。
実は、腰痛の8割の人に
共通するある
原因があります。
その腰痛の原因とは、、、
『大臀筋』
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2021/08/04(水)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は
坐骨神経痛
の治し方について
お話させていただきます!
坐骨神経
は、腰からお尻、
太ももの後ろ側を
通って足先まで
枝分かれしながら
つながっている、
人間の身体の中で
1番太くて長い神経です。
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2021/08/03(火)
【猫背矯正】もう悩まない猫背&肩こり!【腰痛】を改善する簡単猫背の治し方!!
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は
猫背矯正
もう悩まない猫背&肩こり
についてご紹介致します。
猫背になってしまう人に
よく見られるのが、
背中を丸めた姿勢を
長時間維持する生活です。
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2021/08/02(月)
【腰痛】 の 元凶 〇〇 を断ち切る最強ストレッチのご紹介!
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は
腰痛
の元凶である
〇〇を断ち切る
最強ストレッチの
ご紹介をさせて頂きます。
〇〇の人は
お腹にしっかりと
力が入らないため、
内蔵が
落ちてしま
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2021/08/01(日)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さて今日は
『立ち上がり時の腰痛』
について書きます!
デスクワークや
長時間の運転をした後
立ち上がった時に
腰が
「イタタタ」
となる方いませんか?
実際患者さんの中で
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2021/07/24(土)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さて、今日は
「便秘」
について
話して行きたいと思います。
便秘で悩まれてる方
多いんじゃないですか?
その便秘が原因によって
◯◯が出
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2021/07/19(月)
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 膝痛
from 寺田
・・・事務所から
こんにちは!
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください
今日は,
スマホ首
についてお話しします
今や日本人のほとんどが
スマホ首
いわゆる、
ストレートネックになっているのではないでしょうか?
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2021/07/17(土)
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり
from寺田 文弘
・・・治療院のデスクから
最近梅雨明けしましたが、雷も雨もすごいですね。
僕は雷を見るとずっと外を眺めたくなります。
YouTubeで時々雷を調べてみたりしてしまいます。
雷はとても怖いですけどね、、、
そんなことはさておき、
今日は、
腰痛
と
痩せ
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2021/07/16(金)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
『寝返りの時の腰痛』
について話して
行こうと思います
寝返りを打った時に
腰が痛くて目が覚める
という方も
いらっしゃるんじゃない
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2021/07/13(火)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
朝起き上がり時の
腰痛
について
意外な原因と
対策について
お話しします!
ズバリ、
今回お話しするのは
内臓
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2021/07/12(月)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
脊柱管狭窄症や
坐骨神経痛について
お話ししていきます!
最近、脊柱管狭窄症や
坐骨神経痛の方が
多いんですね!
どういった症状かというと、
・足が痺れる
・100m以上歩けな
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2021/07/10(土)
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ばね指, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛
from 寺田 文弘
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
今日は痛みになる
3つ
の原因についてお話しします。
1、筋肉
筋肉は約400個あり
この筋肉が
使いすぎだったり、硬くなると
骨を歪ませたり
痛みが出てきます
2、
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2021/07/09(金)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
【朝起きる時の腰痛】
について
書いていきます。
なぜ朝起きる時に
腰痛
がでてくるのかと
言いますと、
その原因は、、、
『お腹の
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2021/07/06(火)
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
腰痛
が消える!?
ダイエットでも活用
して頂きたい
靴紐
の結び方をご紹介
致します。
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2021/07/05(月)
【身体が硬い人集合】前屈みの腰痛をなくせる簡単ストレッチ!!
カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
前屈み
ができない人必見!
簡単ストレッチ
のご紹介です。
前屈みができない、
前屈みで腰痛がある。
そんな症状は
お尻
 
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2021/07/02(金)
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
腰痛
の原因になり
下半身太り
の元凶でもある
反り腰
を解消する
簡単ストレッチの
ご紹介です。
まず、
反り腰
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2021/06/25(金)
【 治らない 腰痛 】根本改善 簡単腰痛ストレッチ 【 原因 は〇〇だった】
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
なかなか減らない
あなたの
腰痛
を
根本から
改善する
簡単ストレッチ
を
ご紹介いたします。
腰を
揉んでも
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2021/06/22(火)
【ゴッドハンド直伝】腰痛を改善する30秒ストレッチ 【宮崎市】
カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
さあ今日は、
腰痛を改善する
簡単
30秒
ストレッチ
をご紹介いたします。
そのストレットは
お尻
のストレッチです。
続きはこちら»
2021/06/21(月)
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症
from 寺田 文弘
・・・治療院のデスクから
さて今日は!
『産後に下っ腹が出てきた人の2つの特徴』
について書いていくんですが、、、
この記事を読んでるということは、
少なからず下っ腹が気になってると
思うんですが、、笑
&n
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2021/06/18(金)
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 寺田文弘
・・・治療院のデスクから
腰痛だったのがいつの間にか痺れに変わる方いますか?
脊柱管の狭窄は中を通る神経の圧迫を引き起こし、
腰痛、坐骨神経痛を引き起こしていきます。
はい!
今日は
脊柱管狭窄症からくる痺れ
について書いていこうと思います
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