宮崎市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体Filament | 完全予約制

from 寺田 ・・・事務所から こんにちは！ コロナウイルスで大変ですが、 対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください   今日は, スマホ首 についてお話しします   今や日本人のほとんどが スマホ首 いわゆる、 ストレートネックになっているのではないでしょうか？  
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from寺田　文弘 ・・・治療院のデスクから   最近梅雨明けしましたが、雷も雨もすごいですね。   僕は雷を見るとずっと外を眺めたくなります。 YouTubeで時々雷を調べてみたりしてしまいます。 雷はとても怖いですけどね、、、   そんなことはさておき、 今日は、   腰痛 と 痩せ
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from 寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから     こんにちは!   今日は痛みになる ３つ の原因についてお話しします。     １、筋肉   筋肉は約400個あり この筋肉が 使いすぎだったり、硬くなると 骨を歪ませたり 痛みが出てきます ２、
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは！ 早川です。   さあ今日は、   腰痛   が消える！？ ダイエットでも活用 して頂きたい   靴紐   の結び方をご紹介 致します。 [caption id="attachment_93"
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from 　寺田　文弘 ・・・治療院のデスクから   さて今日は！   『産後に下っ腹が出てきた人の２つの特徴』 について書いていくんですが、、、       この記事を読んでるということは、 少なからず下っ腹が気になってると 思うんですが、、笑   &n
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from 寺田文弘 ・・・治療院のデスクから 腰痛だったのがいつの間にか痺れに変わる方いますか？ 脊柱管の狭窄は中を通る神経の圧迫を引き起こし、 腰痛、坐骨神経痛を引き起こしていきます。   はい！ 今日は   脊柱管狭窄症からくる痺れ   について書いていこうと思います    
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは！ 早川です。   さあ今日は、 体の軸になり 反り腰 に関わりが深く、 腰痛を改善 する スーパーな筋肉 のご紹介を いたします！   その筋肉とは、   腸腰筋   と言います。
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From寺田　文弘 ・・・治療院のデスクから     今日は 腰痛の原因 について書いていきます   今日の原因は   スマホの見過ぎ からくる腰痛です   スマホの見過ぎ？ ずっと座っているからかな？ って頭の中は？？？って感じですよね笑 でもスマホの見過ぎは
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from 寺田　文弘 ・・・治療院のデスクから 梅雨入りして、もう梅雨明けたのかなって思う人もいるみたいですが、 これからが本番です。天気悪いと気持ち乗りませんが、、、 今日は 骨盤の歪みの”原因” について書いていきます 骨盤が歪んでしまうのにも ”筋肉” がめっちゃ関係しているんですね 筋肉が原因で骨盤が歪んだり、 腰痛を引き起こしたり
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from寺田　文弘 ・・・事務所から   コロナが終わったらやりたいことがたくさんありま。   でも家にいる時間が長いせいで、運動をあまりせず筋肉がかたまって行くと、   腰痛肩こりの原因になる可能性がありますので、適度な運動を心がけてください。   今日は坐骨神経痛についてです。 日常生活で立ちっ
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from寺田　文弘 ・・・事務所から   こんにちは！ 今年は早めの梅雨に入り なかなか天気が安定しませんね。   今日は, 腰痛 と 反り腰 についてお話しします   寝る時に、 仰向けになって寝れなかったりしませんか？   その腰痛。。。 それは恐らく、
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from 寺田　文弘 ・・・事務所から こんにちわ！ コロナウイルスで大変ですが、 対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^   今日は, 猫背 についてお話しします   今や日本人のほとんどが 猫背になってるのではないでしょうか？ この猫背を放っておくと、 腰痛 が治らなかったり、将来腰
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from 寺田　文弘 ・・・治療院のデスクから こんにちは！   今日はとても暖かいですね^^   コロナウイルスで大変ですが、 対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^   今日は, 題名にもありますが、 肩こりで、 肩をマッサージされていませんか？  
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from 寺田　文弘   ・・・治療院から   今日は天気が良く風が強いですね。 さて、今日は、 膝の痛みについてお話しします。   走っている時や運動している時、膝が痛くなる時ありませんか？   まず、膝の痛みが何故起こるのか。   膝の痛みが起こる原因の一つは、 &n
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from 寺田　文弘 ・・・治療院のデスクから     こんにちは！ 最近は雨が続いてましたが、 少しずつ晴れてきてとても気持ちが良いですね。   さて本日は、   30秒   でガチガチの肩こりを 改善できる 簡単ストレッチを ご紹介致します！   根本から肩
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは！ 早川です。   さあ今日は、     根本改善       簡単30秒     腰痛ストレッチ   を お伝えいたします！   &n
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from 寺田文弘 ・・・治療院のデスクから   こんにちは！ 寺田です！   さあ今日は、   誰でもできる   坐骨神経痛の治し方   について お話しします。     坐骨神経痛とは、 さまざまな原因によって、 坐骨神経が 刺激を受け
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from 寺田文弘 ・・・治療院のデスクから   こんにちわ、寺田です。 さあ、今日は、 O脚について話していきたいと思います。   さっそくですがO脚とは、   その名の通り、   立った時に足がOの字を描いているような状態です   では何故O脚になるのか。  
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from 寺田文弘 ・・・治療院のデスクから   こんばんわ、寺田です。     さあ今日は、   治らない 腰痛   根本改善 簡単30秒 でできる 簡単ストレッチの ご紹介です！ ぜひ最後まで ご覧ください！   前屈みで痛い方 必見です
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from 寺田文弘 ・・・治療院のデスクから     最近は寒暖差が激しいので、   体調管理に気をつけてください。   今日は猫背について、、、     現代、スマホやデスクワークで 猫背が多くなりましたね。   街中を歩くと、８〜９割は
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from 寺田　文弘 ・・・治療院のデスクから   こんにちは！ 腰痛にならない為に 毎朝毎晩セルフケアを 欠かさずしています！ 寺田です。   さあ今日は、   ストレートネック   を撃退する 簡単セルフケアを ご紹介致します。   ストレートネックとは &nb
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from 寺田　文弘 ・・・治療院のデスクから   こんにちは！ 毎朝・毎晩セルフケア 続けています！ 寺田です。   今日は、   猫背&肩こり   自分で出来る 簡単猫背の治し方 について お話ししていきます！      
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from　寺田　文弘   ・・・事務局から   おはようございます！   今日は反り腰についてお話ししていきたいと思います。   反り腰とは、   体が前に前傾している状態のことを言います。   前傾する理由としては、『主要姿勢筋』   と言う筋
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from　寺田　文弘   ・・・事務局から   今日は、有酸素運動についてお話していきたいと思います。   有酸素運動は、   『２０分以上やらないと脂肪が燃焼されない』   と良く聞きますが、   全然そんなことありません！   なぜ『２０分以
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from　寺田　文弘 ・・・　事務局から   皆さんは、夜お風呂につかりますか？   それとも、シャワーで済ませてますか？   お風呂派の人、   シャワー派の人、   色々いらっしゃられるかと思いますが、   この記事をを見たからには、  
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from　寺田文弘   ・・・　事務局から   おはようございます！   今日は天気も良くとても気持ちの良い朝でした！   さて、今日は五十肩についてお話ししていきます！   ５０代の方々に多くみられる五十肩、   そもそも五十肩とは病名ではなく俗名であり、 &
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from　寺田文弘 ・・・　事務局から   こんにちわ！   今日は   反り腰   についてお話ししていきたいと思います。   反り腰とは、   骨盤が前傾したことによって、   本来緩やかな腰のカーブが極端にきつくなった状態のことを指します。
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは！ 早川です。   さあ今日は、   1日30秒ストレッチ   即刻変化で 身体を柔らかく     腰痛にも効く   簡単ストレッチ   のご紹介です。  
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは！ 毎朝セルフケア 続けています！ 早川です。   さあ今日は、   猫背&肩こり   自分で出来る 簡単猫背の治し方 について お話ししていきます！       猫背
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from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは！ 腰痛にならない為に 毎朝セルフケアを 欠かさずしています！ 早川です。   さあ今日は、   ストレートネック   を撃退する 簡単セルフケアを ご紹介致します。   ストレートネックとは  
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