「ばね指」の記事一覧
2021/07/17(土)
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり
from寺田 文弘
・・・治療院のデスクから
最近梅雨明けしましたが、雷も雨もすごいですね。
僕は雷を見るとずっと外を眺めたくなります。
YouTubeで時々雷を調べてみたりしてしまいます。
雷はとても怖いですけどね、、、
そんなことはさておき、
今日は、
腰痛
と
痩せ
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2021/07/10(土)
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, ばね指, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛
from 寺田 文弘
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
今日は痛みになる
３つ
の原因についてお話しします。
１、筋肉
筋肉は約400個あり
この筋肉が
使いすぎだったり、硬くなると
骨を歪ませたり
痛みが出てきます
２、
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2021/06/09(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 寺田 文弘
・・・治療院のデスクから
梅雨入りして、もう梅雨明けたのかなって思う人もいるみたいですが、
これからが本番です。天気悪いと気持ち乗りませんが、、、
今日は
骨盤の歪みの”原因”
について書いていきます
骨盤が歪んでしまうのにも
”筋肉”
がめっちゃ関係しているんですね
筋肉が原因で骨盤が歪んだり、
腰痛を引き起こしたり
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2021/05/09(日)
肩こりで、肩をマッサージしてる方、痛み治ったことありますか？
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛
from 寺田 文弘
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
今日はとても暖かいですね^^
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
題名にもありますが、
肩こりで、
肩をマッサージされていませんか？
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2021/04/30(金)
カテゴリー：セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消
from 寺田 文弘
・・・治療院から
今日は天気が良く風が強いですね。
さて、今日は、
膝の痛みについてお話しします。
走っている時や運動している時、膝が痛くなる時ありませんか？
まず、膝の痛みが何故起こるのか。
膝の痛みが起こる原因の一つは、
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2021/04/19(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 膝痛
from 寺田文弘
・・・治療院のデスクから
こんばんわ、寺田です。
さあ今日は、
治らない 腰痛
根本改善
簡単30秒
でできる
簡単ストレッチの
ご紹介です！
ぜひ最後まで
ご覧ください！
前屈みで痛い方
必見です
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2021/04/18(日)
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛
from 寺田文弘
・・・治療院のデスクから
最近は寒暖差が激しいので、
体調管理に気をつけてください。
今日は猫背について、、、
現代、スマホやデスクワークで
猫背が多くなりましたね。
街中を歩くと、８〜９割は
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2021/04/16(金)
60秒 で 改善！ 首の痛み の 原因 ！ストレートネック！？を撃退！
カテゴリー：セルフケア, ダイエット, ばね指, 五十肩・四十肩, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 頭痛
from 寺田 文弘
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
腰痛にならない為に
毎朝毎晩セルフケアを
欠かさずしています！
寺田です。
さあ今日は、
ストレートネック
を撃退する
簡単セルフケアを
ご紹介致します。
ストレートネックとは
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2021/04/14(水)
カテゴリー：セルフケア, ダイエット, ばね指, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症
from 寺田 文弘
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
毎朝・毎晩セルフケア
続けています！
寺田です。
今日は、
猫背&肩こり
自分で出来る
簡単猫背の治し方
について
お話ししていきます！
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2020/01/18(土)
カテゴリー：ばね指, 五十肩・四十肩, 未分類, 椎間板ヘルニア, 腰椎すべり症
from亀田 大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは^^
昨日は月に１回の延岡出張でした！
延岡はやっぱり遠い、、笑
高速を使っても時間かかるし
高速料金が高い、、笑
あれもっとどうにか
なりませんかね？笑
はい！
今日は
手の痺れ
について書
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2018/09/26(水)
【こんな所からも？！】腰痛の原因は”手”のある所から来ていた！【宮崎市 腰痛】
カテゴリー：ぎっくり腰, ばね指, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎
from亀田 大介
・・・治療院のデスクから
さっきブログ書こうとと
思っていたら
トンビの鳴き声が
聞こえたんですよ！
あの鳴き声聞くと
平和だなー
って感じますよね
この季節の感じと
トンビの鳴き声で
かなりリラックス
出来ました！笑
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2018/02/03(土)
カテゴリー：ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 膝痛, 頭痛
from 亀田大介
・・・スタッフルームのデスクから
こんにちは！
みなさんは
ペット飼ってます？
僕は実家で
猫を飼って
いるんですけど、、、
全然懐いてくれない！！笑
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2017/10/04(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛
from 川島悠希
治療院のデスクから・・・
さて今週も水曜日と半ばになりましたね！
今日は、十五夜ということで団子を食べました！
やっぱり団子は美味しい！笑
僕はですね、
おはぎとか、おしることかが大好きで、
小さいころからよく食べていたんですよ、、、
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2017/09/30(土)
カテゴリー：ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛
from 川島悠希
宮崎市 青島から・・・
今日は、年に１回の青島ビーチパークでの
整体Filament 体験会を開催したんですが、
かなりの人が受けに来られました！
３２名の方が施術を受けられたんですが、
さすがに３０人越えると僕でもヘトヘトですね・・・笑
それにしても空間が気持ちよくて
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カテゴリー：ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛
from 川島悠希
治療院のデスクから・・・
夜分遅くに投稿してます、川島です、、、！
実は明日、、、イベントがあるんです！
宮崎市で有名な青島ビーチパークというところで
1日限定ですが、出店依頼をうけお試し体験会を
開催します！！！
その準備を夜な夜なしております笑
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2017/09/20(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛
from川島悠希
自宅のデスクから・・・
こんばんは、、、時計は０時を回りましたね、、
今日も1日１０名施術しましたがまだまだ
バワーがみなぎってるのでブログを更新して
寝ることにします！！笑
最近、院でホットなのが小顔矯正。
元々女性が多いので、すごくみなさん喜んでくれます笑
すごく変化するので、
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2017/09/15(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛
[caption id="attachment_93" align="alignnone" width="300"] 宮崎市、腰痛、ぎっくり腰、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症、[/caption]
[caption id="attachment_73" align="alignnone" width="300"] 宮崎市、腰痛、ぎっくり腰、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア
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2017/09/13(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛
from川島悠希
治療院のデスクから・・・
今日は生理痛を軽くする方法について
ご紹介していきます。
やり方はすごく簡単で、
①バスタオルを丸めます。
②横向きで寝ます。
③腰骨と股関節の間のところにタオルを起きます
④そのまま２〜３分寝るだけ。
詳しくは動画をご覧くだ
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