2017/09/30(土)
肩甲骨で腰痛が改善する？！
カテゴリー：ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛
from 川島悠希
治療院のデスクから・・・
夜分遅くに投稿してます、川島です、、、！
実は明日、、、イベントがあるんです！
宮崎市で有名な青島ビーチパークというところで
1日限定ですが、出店依頼をうけお試し体験会を
開催します！！！
その準備を夜な夜なしております笑
今日は、
肩甲骨から腰痛を改善する方法について
書いていきますね。
実は肩甲骨と骨盤はすごく関係していて、
２つの動きはリンクしています。
肩甲骨が動けば、骨盤も動き、
骨盤が動けば、肩甲骨も動きます！
なので、逆に
肩甲骨が固まれば骨盤も固まり、
骨盤が固まれば、肩甲骨も固まります！
怖いですね、、、そこのあなたの肩甲骨も
固まっていませんか、、、？
そんな時おすすめのセルフケアは、、、
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
これをすることによって、
肩甲骨の動きがよくなり、
骨盤周りの硬さがとれ腰痛や猫背改善になります！
しかも椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症にも
効果的です！
すぐにやってみてください！笑
ちなみにこの写真が前回の青島ビーチパークでの
イベントの写真です！
見て分かる通り、かなりいい空間なんです！
では、明日楽しんできます〜！^^
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川島悠希
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