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「慢性腰痛」の記事一覧

 

2021/11/24(水)

【効果絶大】腰痛に効く簡単ストレッチをご紹介!!

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、   1日30秒ストレッチ   即刻変化で 身体を柔らかく     腰痛にも効く   簡単ストレッチ   のご紹介です。  
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2021/08/28(土)

【腰痛】の原因は〇〇!?セルフで治す簡単ケアのご紹介!!

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は   簡単に 腰痛の原因である〇〇を 解消するセルフケアについて ご紹介致します!       反り腰とは、   腰のカーブ が極端にきつくなってい
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2021/08/23(月)

腰痛の原因は予想もしない〇〇です。

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は 腰痛の原因 もしかしたら〇〇について お話していきます! 〇〇について それは   反り腰   です。   まず、 反り腰について お話していきます
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2021/08/20(金)

【前屈みの腰痛】”簡単”な技教えます!!!【 長座体前屈 】

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は   前屈み時の   腰痛   について お話させて頂きます。   お尻と腰は近い位置にある 部位であり、 お尻の不調が腰に悪影響を 与えるケースも 見
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2021/08/18(水)

【徹底解剖!】椎間板ヘルニアが手術した後再発する原因【宮崎市】

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は 『椎間板ヘルニア』 について 書いて行きます 椎間板ヘルニアになって 症状が悪化して 手術をした方も いらっしゃいますよね。 そして、、、 手術して数年後に 再発しました というお話良く聞きますよね。 これはどういう事かと 言いま
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2021/08/17(火)

あなたの【腰痛】もしかすると普段の【姿勢】が関わっています。『反り腰』

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は   あなたの     腰痛   もしかすると   普段の   姿勢   が関わっている 可能性があります。 &nbs
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2021/08/10(火)

慢性的な〇〇が腰痛に関わる!?意外な関係性について!

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は 慢性的な〇〇が 腰痛 に関わる!? お話していきます。 〇〇の正体 それは デスクワークなどで 長時間同じ姿勢を とっている   ①いすと机のバランスが 悪く偏った 姿勢を続けている
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2021/08/09(月)

腰が詰まる!その違和感は【ここ】が原因!?

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は 『立ってると腰が詰まる ような感じがする』 『仰向けで寝てると腰が 詰まるような感じがする』 『椅子から立ち上がる時に 腰が詰まって立ち 上がれない』      
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2021/08/08(日)

【発見!】ぎっくり腰の原因は〇〇の凝りにあった!

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は 『ぎっくり腰』 について 話していきます! ここ数日で ぎっくり腰になりました という患者さんが めっちゃ多い! 季節の変わり目 だからかな? ぎっくり腰を 治療する機会が増えて 共通する◯◯の凝り がありました その〇〇とは、
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2021/08/07(土)

【新事実】腰痛の原因の5割は、『肩こり』にあった。

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は 慢性腰痛や、 足の痺れなど お悩みになられている 方が、 たくさん いらっしゃるんですが、 その原因が タイトルに書いてる通り 『肩こり』 に原因があることが 多いんですね。 実際に腰痛の人に対して 検査をしてデータを取っ
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2021/08/06(金)

【新事実】腰痛の原因は○○筋にあった、、、【宮崎市 腰痛】


カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は 腰痛   になる 原因の筋肉と セルフケアを 紹介していきたい と思います。     実は、腰痛の8割の人に 共通するある 原因があります。   その腰痛の原因とは、、、 『大臀筋』
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2021/08/04(水)

【簡単60秒】坐骨神経痛が改善する!それは〇〇が大切!!

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は 坐骨神経痛 の治し方について お話させていただきます! 坐骨神経 は、腰からお尻、 太ももの後ろ側を 通って足先まで 枝分かれしながら つながっている、 人間の身体の中で 1番太くて長い神経です。
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2021/08/03(火)

【猫背矯正】もう悩まない猫背&肩こり!【腰痛】を改善する簡単猫背の治し方!!

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は   猫背矯正 もう悩まない猫背&肩こり   についてご紹介致します。   猫背になってしまう人に よく見られるのが、 背中を丸めた姿勢を 長時間維持する生活です。
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2021/08/02(月)

【腰痛】 の 元凶 〇〇 を断ち切る最強ストレッチのご紹介!

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は   腰痛   の元凶である 〇〇を断ち切る 最強ストレッチの ご紹介をさせて頂きます。   〇〇の人は お腹にしっかりと 力が入らないため、 内蔵が 落ちてしま
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2021/08/01(日)

立ち上がり時の【腰痛】この筋肉でおさらば!!

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。     さて今日は 『立ち上がり時の腰痛』 について書きます!   デスクワークや 長時間の運転をした後 立ち上がった時に 腰が 「イタタタ」 となる方いませんか?   実際患者さんの中で
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2021/07/24(土)

便秘が【腰痛】に関わる!?意外な関係性をご紹介!

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さて、今日は   「便秘」   について 話して行きたいと思います。     便秘で悩まれてる方 多いんじゃないですか?   その便秘が原因によって ◯◯が出
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2021/07/19(月)

【スマホ首】ストレートネック解消エクササイズ

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 膝痛

from 寺田 ・・・事務所から こんにちは! コロナウイルスで大変ですが、 対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください   今日は, スマホ首 についてお話しします   今や日本人のほとんどが スマホ首 いわゆる、 ストレートネックになっているのではないでしょうか?  
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2021/07/17(土)

腰痛の人も痩せたい人もまずはこの考え

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ばね指, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり

from寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから   最近梅雨明けしましたが、雷も雨もすごいですね。   僕は雷を見るとずっと外を眺めたくなります。 YouTubeで時々雷を調べてみたりしてしまいます。 雷はとても怖いですけどね、、、   そんなことはさておき、 今日は、   腰痛 と 痩せ
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2021/07/16(金)

【寝返り時の腰痛】この技一つで撃退!!

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、   『寝返りの時の腰痛』   について話して 行こうと思います     寝返りを打った時に 腰が痛くて目が覚める   という方も いらっしゃるんじゃない
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2021/07/13(火)

【朝起き上がり時の腰痛】原因は想像もしない〇〇です!!

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、 朝起き上がり時の   腰痛   について 意外な原因と 対策について お話しします!     ズバリ、 今回お話しするのは   内臓
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2021/07/12(月)

腰痛【脊柱管狭窄症】の特徴と原因は意外な〇〇です!

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、 脊柱管狭窄症や 坐骨神経痛について お話ししていきます!   最近、脊柱管狭窄症や 坐骨神経痛の方が 多いんですね! どういった症状かというと、 ・足が痺れる ・100m以上歩けな
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2021/07/10(土)

痛みの原因はこの三つ!?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ばね指, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛

from 寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから     こんにちは!   今日は痛みになる 3つ の原因についてお話しします。     1、筋肉   筋肉は約400個あり この筋肉が 使いすぎだったり、硬くなると 骨を歪ませたり 痛みが出てきます 2、
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2021/07/09(金)

朝起きる時の【腰痛】簡単にできるおすすめエクササイズ!

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、   【朝起きる時の腰痛】 について 書いていきます。   なぜ朝起きる時に   腰痛   がでてくるのかと 言いますと、 その原因は、、、 『お腹の
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2021/07/06(火)

腰痛が消える!?簡単にできる靴の結び方

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、   腰痛   が消える!? ダイエットでも活用 して頂きたい   靴紐   の結び方をご紹介 致します。 [caption id="attachment_93"
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2021/07/05(月)

【身体が硬い人集合】前屈みの腰痛をなくせる簡単ストレッチ!!

カテゴリー:ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、   前屈み   ができない人必見! 簡単ストレッチ のご紹介です。   前屈みができない、 前屈みで腰痛がある。 そんな症状は   お尻  
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2021/07/02(金)

腰痛の原因「反り腰」を断ち切る簡単ストレッチ!!!

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、   腰痛   の原因になり 下半身太り の元凶でもある   反り腰   を解消する 簡単ストレッチの ご紹介です。   まず、 反り腰
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2021/06/25(金)

【 治らない 腰痛 】根本改善 簡単腰痛ストレッチ 【 原因 は〇〇だった】

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 子宮脱, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 産後骨盤矯正, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、 なかなか減らない あなたの   腰痛   を 根本から 改善する 簡単ストレッチ を ご紹介いたします。   腰を 揉んでも  
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2021/06/22(火)

【ゴッドハンド直伝】腰痛を改善する30秒ストレッチ 【宮崎市】

カテゴリー:ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 早川大介 ・・・治療院のデスクから   こんにちは! 早川です。   さあ今日は、 腰痛を改善する 簡単   30秒   ストレッチ をご紹介いたします。   そのストレットは   お尻   のストレッチです。  
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2021/06/21(月)

下っ腹が出る(産後の)人の特徴箱の2つ

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎分離症

from  寺田 文弘 ・・・治療院のデスクから   さて今日は!   『産後に下っ腹が出てきた人の2つの特徴』 について書いていくんですが、、、       この記事を読んでるということは、 少なからず下っ腹が気になってると 思うんですが、、笑   &n
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2021/06/18(金)

脊柱管狭窄症の原因!?ここ!?

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, ダイエット, ボディメイク, 五十肩・四十肩, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 浮腫解消, 猫背, 生理痛・生理不順, 産後骨盤矯正, 肩こり, 脂肪燃焼, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症

from 寺田文弘 ・・・治療院のデスクから 腰痛だったのがいつの間にか痺れに変わる方いますか? 脊柱管の狭窄は中を通る神経の圧迫を引き起こし、 腰痛、坐骨神経痛を引き起こしていきます。   はい! 今日は   脊柱管狭窄症からくる痺れ   について書いていこうと思います    
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