2017/09/13(水)
生理痛を軽くする方法
カテゴリー：ぎっくり腰, ばね指, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 生理痛・生理不順, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 腱鞘炎, 膝痛, 頭痛
from川島悠希
治療院のデスクから・・・
今日は生理痛を軽くする方法について
ご紹介していきます。
やり方はすごく簡単で、
①バスタオルを丸めます。
②横向きで寝ます。
③腰骨と股関節の間のところにタオルを起きます
④そのまま２〜３分寝るだけ。
詳しくは動画をご覧ください！
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【簡単！生理痛を軽くする方法】
小顔矯正
産後骨盤矯正
腱鞘炎
五十肩
長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
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