2018/01/30(火)
【簡単ツボシリーズ】1分で肩こり解消！
from 亀田大介
・・・スタッフルームのデスクから
最近動画を結構
動画の撮影で緊張しなく
なって来てて
最初の頃は
めちゃくちゃ緊張して
何回も撮り直しして
笑顔が出なくて、、、
今まで撮る側だったのが
逆に撮られる側に回ってみて
撮られる方も大変なんだなぁ
って最近痛感してます、、、笑
でもなんとか最近は
撮られるのにも慣れて来て
スムーズに撮影出来る様に
なりました！！
これからも
皆さんの役に立てる様な
セルフケアの動画を
上げていくので
Youtubeの方も
チェックの方お願いしますね！
はい！
今日は
『ツボ』
を使ったセルフケアを
紹介していきます！！
近年スマートフォンの
劇的な進化により
携帯を見る時間が
かなり増えて来たと思います
そして仕事がら
PCモニターと
にらめっこしてる方も
多いと思います、、、
そんな目を
めちゃくちゃ使う時代で
ある症状が増えて来ましたね、、
そのある症状とは
『肩こり』
です
まぁそんなに強調しなくても
分かるとは思うんですけど、、笑
デスクワークが長いと
肩凝って来ますよね、、、
辛いですよね、、、、
でも仕事はしないといけない、、、
そんなあなたに
今日は仕事の合間でも出来る
◯◯ツボの
押し方を紹介したいと思います
それは、、、
ケンセイ
「肩井」
というツボです
「肩井」
は肩にあるツボなのですが
ここを押すと
デスクワークで疲れた
目、肩、頭痛
に効果のあるツボです！
是非仕事の合間で押して
肩を楽にして
お仕事頑張りましょう！
「肩井」の
押し方は下の動画を見て
押してみてください！
↓↓↓
今日も動画を最後まで見て頂き
ありがとうございます！
PS.
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0985-25-8701
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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】
整体Filament スタッフ
高校を卒業しすぐ宮崎県の
整体院に弟子入りし19歳で独立
6年間技術と経験を積む。
25歳で数々のTVや
女性雑誌an anにも出演し
整体Filamentを立ち上げた
川島悠希の元で修行を始める。
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