From 亀田大介

・・・スタッフルームのデスクから

 

 

 

こんにちは！

たった今決まった

話なんですが、、、

 

 

8年振りにバドミントンの

大会に出る事になりました！

 

 

めっっっっっちゃ楽しみ！！笑

 

 

また結果は

良かったら報告します笑

 

 

 

 

 

はい！

という話は置いといて笑

 

今日は

『寝返りの時の腰痛』

 

について話して

行こうと思います

 

 

寝返りを打った時に

腰が痛くて目が覚める

 

という方も

いらっしゃるんじゃないですか？

それではゆっくり睡眠が

取れないですよね

 

 

寝返りをする時の腰痛は

 

『◯◯筋』

 

が凝っているからなんです

その◯◯筋とは、、、

 

 

『大臀筋』

 

 

なんです！

 

 

大臀筋はお尻の筋肉で

 

かなり腰痛に

関係する筋肉です

 

僕たちも

腰痛の患者さん来られた時は

必ず観ると

言ってもいいくらい

腰痛に関係性の高い

筋肉なんです！

 

なのでしっかりと

お尻の筋肉を

緩めて腰痛対策をしましょう！

 

 

そして今日は

『大臀筋』を

緩めるセルフケアを

プレゼントします！

↓↓↓

 

今日も最後まで

ご覧頂きありがとうございます

 

 

PS.

【期間限定イベントのお知らせ】

整体Filamentの技術が

初回９８０円で受けれます。

↓ ↓ ↓

【問い合わせ】

0985-25-8701

「ブログを見て電話しました」

とお伝えいただくと

スムーズに予約できます！！

 

---

【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】

整体Filament スタッフ

高校を卒業しすぐ宮崎県の

整体院に弟子入りし19歳で独立

6年間技術と経験を積む。

25歳で数々のTVや

女性雑誌an anにも出演し

整体Filamentを立ち上げた

川島悠希の元で修行を始める。