Form 亀田大介

・・・移動中の車助手席から

 

 

 

 

こんにちは！

 

昨日試合出て来ましたよ！

 

 

楽しかった！

 

緊張した！

 

全敗した！

 

課題が山積み！

 

 

 

以上が昨日を

振り返った感想ですね笑

練習が頑張らないと！！

 

 

 

 

はい！

今回は僕たち

『整体師』

が教える

腰が痛くならない

 

 

『正しい座り方』

 

 

を紹介したいと思います

 

長時間座っていると

腰が痛くなりますよね

その原因は単純で

 

 

姿勢が悪いから

 

 

なんですね

それは分かっていますね

でもそれが

出来ないですよね、、

 

 

意識して背筋伸ばしても

また直ぐ猫背に戻ってしまう

 

 

っていう人はが

多いと思うんですよ

そんな悩みを

 

バスタオルタオル1枚で

 

解決で出来るんです

 

 

 

やり方は

まずバスタオルを

丸太状に丸めます

その丸めたバスタオルを

腰と背もたれの間に

入れて座るだけです

 

 

これによって

自然と猫背になる事を

防止する事が出来ます！

 

詳しいやり方は

動画をプレゼントしますので

そちらを見て

試してみて下さい！

↓↓↓

今日も最後まで

ご覧頂きありがとうございます

 

 

 

PS.

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0985-25-8701

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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】

整体Filament スタッフ

高校を卒業しすぐ宮崎県の

整体院に弟子入りし19歳で独立

6年間技術と経験を積む。

25歳で数々のTVや

女性雑誌an anにも出演し

整体Filamentを立ち上げた

川島悠希の元で修行を始める。