from 亀田大介

・・・治療院のデスクから

 

 

 

こんにちは！

 

やっと暖かくなって来ましたね！

 

そして桜！！

 

桜がきれい！！

 

お花見に行きたい気分です！笑

 

 

 

さて今日は

ヘルニアについて

書いていこうと思います

 

 

ヘルニアが原因で

痛みが出るケースは意外と少ないって

みなさん知っていました？

 

ヘルニアはあくまで

結果であって原因ではない事が多いんです

 

じゃあその原因が

何かと言うと、、、

 

 

 

筋肉

 

が引っ張ってしまう事により

ヘルニアになるというケースがあります

 

 

特に〇〇筋が固まってしまう事により

ヘルニアという症状が出てしまう事があります

 

 

その◯◯筋とは、、、

 

 

 

 

 

大腰筋です

 

 

 

大腰筋は背骨にくっついている

筋肉なので

この大腰筋が固まって引っ張ってしまう事で

骨が飛び出てしまう事が多いんです！

 

なのでヘルニアの手術をして

一時的に治りますが

ヘルニアが再発してしまうのは

根本的原因の

大腰筋がまだ固まったままだと

また骨を引っ張っちゃって

再発という形になってしますんです

 

 

今日は腰痛とも関係の大きい

大腰筋をしっかりと

伸ばす事が出来る

ストレッチをプレゼントします！

↓↓↓

 

 

今日も最後まで

ご覧頂きありがとうございます

 

 

 

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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】

整体Filament スタッフ

高校を卒業しすぐ宮崎県の

整体院に弟子入りし19歳で独立

6年間技術と経験を積む。

25歳で数々のTVや

女性雑誌an anにも出演し

整体Filamentを立ち上げた

川島悠希の元で修行を始める。