2018/04/11(水)
【見直すべき！】悪い食生活からくる腰痛
カテゴリー：セルフケア, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛
from亀田大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
今夕方なんですが
すっごく涼しい！
めっちゃ気分いい！笑
そんな気分で書いてます笑
はい！
それでは早速話して
行きたいのですが
そこの腰痛の方
食べ過ぎ、飲み過ぎていませんか！？
食べ過ぎ、飲み過ぎと
腰痛何が関係あるのって方、、、
それでは腰痛は治りませんよ、、、
人の体は筋肉と骨と
内臓
で出来ていますよね
食べ過ぎたり、飲み過ぎたりすると
内臓系への負担がかかります
そうすると
内臓自体が重くなり
内臓と筋肉は
筋膜で繋がっているため
内臓が筋肉を引っ張ってしまうんです
そうなると
腰痛
肩こり
といった症状が出てくるんです
なので腰痛の方は
食生活を1度見直す必要があるかもしれません
今日は腰痛を
治すストレッチを紹介します！
※タイトル通りダイエットにも聞きます笑
↓↓↓
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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】
整体Filament スタッフ
高校を卒業しすぐ宮崎県の
整体院に弟子入りし19歳で独立
6年間技術と経験を積む。
25歳で数々のTVや
女性雑誌an anにも出演し
整体Filamentを立ち上げた
川島悠希の元で修行を始める。
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