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2018/05/12(土)

【腰痛予防】◯◯の動きが低下で腰痛になる!?【宮崎市 腰痛】

カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 産後骨盤矯正, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 膝痛

 

from 亀田大介

・・・治療院のデスクから

 

 

 

 

こんばんは!

 

朝晩は寒いですね

そしてお昼は暑い!

 

寒暖差で風邪をひかれた方も

いらっしゃるんじゃないですか?

 

しっかりと油断せず

朝晩は着込みましょう!

 

 

 

はい!

という感じで始まって行くんですけど笑

 

腰痛の原因を

今日も紹介して行きます!

 

今日はある関節の

動きが悪いと

脊椎などが無理をして

腰痛を引き越してしまう

というケースが多いんです

 

そのある関節とは、、、

 

 

 

股関節

 

です!

 

股関節の動きが悪くなる原因は

股関節周りの筋肉が固まってしまう事

が大きな原因となります

 

その原因の筋肉を緩める為の

ストレッチ方法を

プレゼントします!

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【たった1分】腰痛消滅ストレッチ法!

 

 

本日も最後までご覧いただき

ありがとうございます!

 

PS.

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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】

整体Filament スタッフ

高校を卒業しすぐ宮崎県の

整体院に弟子入りし19歳で独立

6年間技術と経験を積む。

25歳で数々のTVや

女性雑誌an anにも出演し

整体Filamentを立ち上げた

川島悠希の元で修行を始める。

 

 

 

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