from 亀田大介

・・・治療院のデスクから

 

 

 

こんにちは！

昨日は福岡に修行に行ってきましたよ〜

めっちゃ刺激をもらって

初心の気持ちを

思い出す事が出来た1日でした！

 

 

昨日学んだ内容を

早速みなさんに

お伝えしようと思います！

 

今日は

 

骨盤を歪ませている原因

 

について書いていきます

 

今日は骨盤の歪みでも

 

骨盤が後ろに倒れている人

 

 

に当てはまる原因を紹介します！

 

骨盤が後ろに倒れる理由は

ある所の筋肉が固まっている為に

筋肉が骨盤を引っ張ってしまって

倒れて来てしまうんですね、、、

 

そのある所の筋肉とは、、、

 

 

 

 

 

ハムストリングス

 

 

という筋肉が原因なんですね

 

・・・

 

 

・・・

 

 

・・・

その筋肉って何？

どこの筋肉？

 

って思った方いませんか？笑

僕もこの仕事始めるまで

知りませんでした笑

 

ハムストリングスは

太ももの裏の筋肉

なんです！

 

この筋肉がガッチガチに

固まる事によって

骨盤を後ろに倒してしまうんですね

 

なので骨盤を矯正したい人は

ハムストリングスを緩めてあげましょう！

今日はハムストリングスを

緩める為のストレッチを

プレゼントします

※タイトルは痩せるストレッチとなっていますが

伸ばしている所は一緒なので気にしないで下さい笑

↓↓↓

 

 

本日も最後までご覧いただき

ありがとうございます

 

 

PS.

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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】

整体Filament スタッフ

高校を卒業しすぐ宮崎県の

整体院に弟子入りし19歳で独立

6年間技術と経験を積む。

25歳で数々のTVや

女性雑誌an anにも出演し

整体Filamentを立ち上げた

川島悠希の元で修行を始める。