2018/07/09(月)
【元気ハツラツ！】〇〇が元気なら体も元気！【宮崎市 整体】
from亀田大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
昨日も福岡に勉強に行って来ました！
昨日は雨の関係で
人吉八代間が通行止めで
バスが動かず急遽車で行く事に、、
しかも大分周りで行ったので
余計遠い様な感じが、、、
でも！
昨日から一つ上のクラスで
勉強ができたので
かなりパワーアップして帰って来ましたよ！
今日からバンバン使っていきます！
はい！
それでは今日は
『体が元気！』
になる為の秘訣を書いていきます！
歳をとって風邪をよくひく様になった
なんか最近元気が出ない
という方は
恐らく◯◯の動きが悪くなっているんです
その◯◯とは、、、
腸
です！
腸が元気でなかったら
体の免疫力が下がってしまい
風邪をひきやすくなったり
体がだるくなってしまうんですね、、、
じゃあ腸を元気にする為には
どうすればいいのかというと
プチ断食
をする事なんですね！
プチ断食をする理由は
食べ物を食べる事により
・消化
・吸収
・分解
という働きを腸がしてしまうんですね
それによって
機能が分散し免疫力が低下
腸が疲れて硬くなり腰痛がでる
といった事になってしまうんですね
なので今挙げた３つの機能を
下げる為にプチ断食をしてあげて
免疫力だけに集中させてあげると
それだけで免疫力があがっていくんです！
なので是非
プチ断食を試してみて下さい！
あと、腸の動きが
悪くならない様に
もう１つちゃんと診てあげないと
いけない所があるんです！
それは『骨盤』なんですね！
今日は骨盤の歪みをとる
ストレッチをプレゼントします
↓↓↓
今日も最後までご覧頂き
ありがとうございました！
PS.
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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】
整体Filament スタッフ
高校を卒業しすぐ宮崎県の
整体院に弟子入りし19歳で独立
6年間技術と経験を積む。
25歳で数々のTVや
女性雑誌an anにも出演し
整体Filamentを立ち上げた
川島悠希の元で修行を始める。
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