2018/07/27(金)
【腰痛とお別れ】◯◯筋を少し鍛えるだけで腰痛がなくなる？！【宮崎市 腰痛】
from亀田大介
・・・出張先のデスクから
今日は月に１回の
延岡出張です！
延岡の痛みで困っている人も
しっかりと救ってきます！
はい！
今日は
かる〜いトレーニングを紹介します
今日紹介するトレーニングは
大臀筋
を鍛えるトレーニグです
大臀筋と腰痛は切っても切り離せない関係
です！
そして大臀筋は
上手く使われていない
事がとても多いんです！
なのでこのトレーニングをして
しっかりと大臀筋が使える様にして
腰痛予防をしましょう！
トレーニングの動画はこちら
↓↓↓
本日も最後までご覧いただき
ありがとうございます！
PS.
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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】
整体Filament スタッフ
高校を卒業しすぐ宮崎県の
整体院に弟子入りし19歳で独立
6年間技術と経験を積む。
25歳で数々のTVや
女性雑誌an anにも出演し
整体Filamentを立ち上げた
川島悠希の元で修行を始める。
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