2018/09/13(木)
【腰痛予防】モデルの様な歩き方で腰痛改善【宮崎市 腰痛】
カテゴリー：ぎっくり腰, 慢性腰痛, 生理痛・生理不順, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from亀田 大介
・・・治療院のデスクから
最近寒暖差が
結構ありますよね
このまま寒くなって
いくんですかね〜
寒い季節で多いのは
『ぎっくり腰』です！
なので皆さん
今のうちから
しっかりと
ケアをしていきましょう！
はい！
それでは今日の
本題に入っていきます！
今日は
『歩き方』
です
結構のこの話は
しているのですが
最近また気になりだしたので
またしっかりと
お伝えしようと思います。
歩き方が悪いと
足の裏が使えずに
骨盤がしっかりと
使えなくなってくるんですね
そうなると
腰や膝
に負担がかかってくるので
しっかりとした
歩き方をして
日頃から
痛みが出ない様な
体にしないと
いけないんです
そこで今回お伝えする
歩き方はこちら
↓ ↓ ↓
本日も最後までご覧頂き
ありがとうございます！
PS.
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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】
整体Filament 副院長
高校を卒業しすぐ宮崎県の
整体院に弟子入りし19歳で独立
6年間技術と経験を積む。
25歳で数々のTVや
女性雑誌an anにも出演し
整体Filamentを立ち上げた
川島悠希の元で修行を始める。
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