2019/01/05(土)
【腰痛原因】〇〇で代謝UP・腰痛改善！【宮崎市 腰痛】
カテゴリー：ぎっくり腰, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 頭痛
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
遅くなりましたが
明けましておめでとうございます^^
２０１９年も
１人でも笑顔になる人を増やせるよう
頑張っていきます^^
この正月はたくさん食べました笑
正月で食べ過ぎて
少し太ったなという方も
多いと思います、、、
そんな今日は
代謝UP・腰痛も
改善する部位をご紹介します！
その部位は
肩甲骨
です！
肩甲骨周りの筋肉が
固まってしまうと
肩甲骨の動きが
悪くなってきます
そうなると
代謝も落ちてしまいます、、、
肩甲骨と骨盤はセットで動くので
骨盤の動きも悪くなり
腰の負担が大きくなって
腰痛
になってきますし
首こり・肩こりの原因にもなってきます、、、
なので
しっかりと肩甲骨を動かして
腰痛改善・痩せやすい体
を目指しましょう！
今日は
肩甲骨周りの筋肉を
緩めるストレッチをご紹介します！
↓ ↓ ↓
首こりと書いてますが気にしないでください^^
本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました^^
PS.
【新メニューのお知らせ】
整体Filament院長川島悠希が生み出した
『極上整体マッサージ』
が10月からスタートしました！
初回２９８０円で受けれますので
是非お試し下さい^^
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【問い合わせ】
0985-25-8701
「ブログを見て電話しました」
とお伝えいただくと
スムーズに予約できます！！
【田中直也/NAOYA TANAKA】
整体Filament スタッフ
整体師になる。と
20歳で会社を退職し
様々な治療を自身の身体で体験する中で
整体Filamentと出会い
他とは違う知識、テクニックに感動し
25歳で数々のTVや
女性雑誌an anにも出演し
整体Filamentを立ち上げた
川島悠希の元で修行を始める。
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