2019/03/07(木)
【痺れ原因】坐骨神経痛からくる痺れ【宮崎市 腰痛】
カテゴリー：セルフケア, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
最近、ブログを書けてなかったので
今日から更新していきます^^
はい!
今日は
坐骨神経痛からくる足の痺れ
についてお話ししていきます！
坐骨神経は
お尻から足先まで繋がっている神経です
実は
坐骨神経痛の
痛みや痺れは
骨だけに原因があるだけではなく
筋肉や内臓が神経との癒着で
痛みや痺れが出ている事が
とても多いんです
坐骨神経痛の痺れ、痛みの原因は
いくつかありますが
その中でも今日は
足の外側の筋肉の硬さからくる
痛みや痺れをお伝えします
意外と足の外側の筋肉が原因になる事が多くて
ここの硬さがあると
神経を圧迫させたり
お尻の筋肉も硬くさせてしまい
痛みや痺れが出る事が多いんです
なので今日は
その足の外側の筋肉全体の硬さを
柔らかくするストレッチをご紹介します
このストレッチをして
足の外側の筋肉の硬さからくる
坐骨神経痛を改善していきましょう^^
↓↓↓
本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました^^
PS.
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【田中直也/NAOYA TANAKA】
整体Filament スタッフ
整体師になる。と
20歳で会社を退職し
様々な治療を自身の身体で体験する中で
整体Filamentと出会い
他とは違う知識、テクニックに感動し
25歳で数々のTVや
女性雑誌an anにも出演し
整体Filamentを立ち上げた
川島悠希の元で修行を始める。
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