2019/12/02(月)
【膝痛原因】膝の痛みは〇〇を鍛えると改善される!【宮崎市 整体】
From 亀田大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは^^
整体Filament院長の亀田です!
この間友人の結婚式で
7年ぶりくらいに
中学の時の部活のメンバーに会いましたよ^^
とりあえず皆優秀!!!笑
医者2人に銀行の東京支社で営業トップに薬剤師
皆すご過ぎ、、、(^^;)
自分も負けずに頑張ろー笑
さて今日は
腰痛患者さんの次に多い
膝の痛み
について書いていこうと思います
膝の痛みなのですが
大きな原因になるのが
O脚
なんです、、、
O脚になってしまう事により
重心が外側重心になってしまいます
そして、膝への影響が大きくなり
それが痛みに繋がっているんです、、、
O脚は
インナーマッスル
を上手く使えない事で
なってしまうんです、、、
なのでインナーマッスルを
しっかり使える様に戻してあげれば
O脚自体も改善してきますし
膝の痛みも改善されていきます!
今日はそのインナーマッスルを
使える様になる
トレーニング動画をご紹介します^^
↓ ↓ ↓
本日も最後までご覧頂き
ありがとうございます^^
PS.
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【問い合わせ】
0985-25-8701
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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】
整体Filament 院長
高校を卒業しすぐ宮崎県の
整体院に弟子入りし19歳で独立
6年間技術と経験を積む。
25歳で数々のTVや
女性雑誌an anにも出演し
整体Filamentを立ち上げた
川島悠希の元で修行を始める。