2019/12/21(土)
ぎっくり腰のほとんどの原因が〇〇筋にあった【宮崎市 腰痛】
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症
From亀田 大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは^^
最近患者さんと良く話す話題があって
その話題が心霊現象について
話しているんですよ笑
意外と患者さんが
怖い話もってるんですよ笑
それを聞いてテンション上がって
夜中思い出して怖くて
怯えるという毎日を送ってます笑
はい！
今日は
ぎっくり腰
の原因について話していきます
ぎっくり腰の原因は
全身の筋疲労
と言われていますが
最近勉強に行き
ぎっくり腰は疲労もあるが
ぎっくり腰になる人の
ほとんどに共通して
原因になる筋肉があるんです
その筋肉とは、、、
腓腹筋
です！
腓腹筋はふくらはぎ の筋肉で
この筋肉が固まり疲労してくると
立っている時のバランスが変わり
腰に負担のかかる様な
立ち方になってしまいます
そして腰に負担がかかり
疲労してきて簡単な動作で
ぎっくり腰になってしまうんです
今日はふくらはぎ を
しかりとほぐす事ができる
ストレッチをご紹介します^^
↓ ↓ ↓
本日も最後まで
ご覧頂きありがとうございます^^
PS.
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0985-25-8701
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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】
整体Filament 院長
高校を卒業しすぐ宮崎県の
整体院に弟子入りし19歳で独立
6年間技術と経験を積む。
25歳で数々のTVや
女性雑誌an anにも出演し
整体Filamentを立ち上げた
川島悠希の元で修行を始める。
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