2021/01/23(土)
【O脚改善】自力でO脚を治す方法〜〇〇筋トレーニング〜
カテゴリー:ぎっくり腰, セルフケア, 未分類, 猫背, 膝痛, 頭痛
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは!
早川です。
本日は
自力でO脚を治す方法
についてお伝えして行きます。
まず
O脚とは
O脚は、
立った時にひざが閉じず、
脚のラインが曲がっている
状態のことで、
女性を中心に多くの人が悩んでいます。
O脚は、
生まれつきの場合もありますが、
ほとんどは運動不足や
姿勢の悪さなどの
生活習慣によるものが原因です。
筋力低下も起こり
悪循環でしかありません。
症状例
①下半身の方が上半身よりも太く見える
②無意識にひざをくっつけて立つ癖がある
③レギンスやぴったりしたパンツが似合わない
④ひざ上丈のスカートが苦手
⑤スーツなどを着るとガニ股に見える
⑥鏡に映る脚が曲がって見える
こんな症状が当てはまる方は
O脚かもしれません。
そんなあなたに、
O脚改善トレーニングを
お伝えいたします!
悪い姿勢から解放されて、
姿勢美人
になりましょう!
体に不自由なく、
健康で幸せな生活を送りましょう!
本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました!
PS.
【期間限定のご案内】
整体Filamentの技術が
初回2980円で受けれます。
↓ ↓ ↓
【問い合わせ】
0985-25-8701
「ブログを見て電話しました」
とお伝えいただくと
スムーズに予約できます!!
【早川大介/DAUISUKE HAYAKAWA】
整体Filament