2021/05/17(月)
【腰痛】【下半身太り】 の元凶 〇〇 を 断ち切る superストレッチ！
カテゴリー：ぎっくり腰, ダイエット, 反り腰, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
さあ今日は、
腰痛
や
下半身太り
の元凶である
反り腰
改善する
簡単ストレッチを
ご紹介致します。
反り腰は、
慢性的な腰痛以外にも、
人の体には
さまざまな不調が
起こります。
例えば、
太っていないのに、
おなかだけ
ぽっこり出ている
「むくみやすい」
といった
女性に
多い悩みの原因も、
実は
体型や体質ではなく、
反り腰
であるケースがあるのです。
これは、
反り腰によっておなかが
前に突き出た姿勢
であることや、
骨盤の歪みによって
血流が停滞し、
体がむくみがちになるためです。
そんな悪い体の
元凶である
反り腰
を解消する
ストレッチを
ご紹介致します。
腰痛でお悩みの方は
行うと
変化を感じられます！
動画はこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
体に不自由なく、
健康で幸せな生活を送りましょう！
痺れが辛い。
腰痛で辛い。
体に悩みがある。
そんなあなた。
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本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました！
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