2021/08/07(土)
【新事実】腰痛の原因の5割は、『肩こり』にあった。
カテゴリー：ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
さあ今日は
慢性腰痛や、
足の痺れなど
お悩みになられている
方が、
たくさん
いらっしゃるんですが、
その原因が
タイトルに書いてる通り
『肩こり』
に原因があることが
多いんですね。
実際に腰痛の人に対して
検査をしてデータを取ってます。
以前も話した通り、
肩甲骨の動きと
骨盤の動きは
必ずセットという
話をしました。
肩が内側に
巻き肩になって、
肩甲骨が
前に倒れてる人は、
骨盤は後ろに倒れて
猫背になります。
なので、
腰痛を改善するうえでは、
肩の歪みを取ることが
非常に重要になる
という話です。
はい、それでは最後に、
『たった3分で肩の歪みを取る』
セルフケア動画をプレゼントします。
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五十肩
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ぎっくり腰
腰椎分離症
腰椎すべり症
慢性の肩こり
体に不自由なく、
健康で幸せな生活を送りましょう！
痺れが辛い。
腰痛で辛い。
体に悩みがある。
そんなあなた。
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お問い合わせください。
本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました！
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