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From　川島悠希

宮崎市内のスタバから・・・

 

 

えー、今日は知り合いの結婚式なので

治療院は休診日にさせてもらってるんですね。

 

 

ということで朝から車の洗車をしに

行ったんですが、

僕めっちゃ高速乗るので、

めっちゃ虫つくんですね笑

 

 

あれ皆さんどうされてるんですか？？笑

 

 

月に４回以上は高速に乗ってるので、

もう高速降りて車のフロント部分みたら

もうべったりですよ・・・笑

 

 

しかも夜に走ることも多いので、

車を走らせてると、、、

虫が当たる音がするんですね。。

 

 

という最近の僕の悩みです笑

 

 

さて今日は！

 

『産後に下っ腹が出てきた人の２つの特徴』

について書いていくんですが、、、

 

 

 

この記事を読んでるということは、

少なからず下っ腹が気になってると

思うんですが、、笑

 

 

 

これ何が原因と思いますか？笑

 

 

脂肪ですか？！

 

 

実は、筋膜の歪みからくる

姿勢の影響なんです。

 

 

 

そんな下っ腹が出てきた人の特徴として

２つあります。

 

 

１つ目は、、、

『体幹が弱い』

 

妊娠後期になるとお腹が大きくなって来て、

姿勢がかなり反った姿勢になるんですね。

 

 

体幹が備わってれば反った姿勢に

あまりならないので、

妊娠中の方は早急に体幹を鍛えましょう。

 

 

 

２つ目は、

『股関節～お腹の歪み』

 

ほとんどの原因はこれにあります。

 

 

 

ここに歪みが出てくると

・下っ腹が出てくる

・抱っこで腰が痛い

・仰向けで寝ると腰が痛い

・代謝が落ちる

・体が疲れやすい

・便秘になりやすい

といったデメリットがあります。

 

 

 

そんな

『下っ腹を消し去るセルフケア！』を

プレゼントします！

 

なぜそこまで教えてくれるのか？

優しいからです＾＾笑←冗談

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