from 亀田　大介

 

・・・スタッフルームのデスクから

 

 

整体Filamentに

勤めだして1週間が

経ちました！

 

やる事が少しづつ増えてきて

予約も少しずつ入って来て

めっちゃ楽しいです！！

 

 

ただ、僕ですね、、、

 

 

電話対応が凄い苦手で・・・

 

 

慣れれば問題ないのですが

 

慣れるまで声と手がガタガタ、、笑

 

早く慣れたいですね 笑

 

 

 

 

そんな事は置いといて、、 笑

 

今日は腰痛になる

 

原因の筋肉とセルフケアを

紹介していきたいと思います

 

 

実は、腰痛の８割の人に

共通するある原因があります

 

その腰痛の原因とは、、、

 

 

『大臀筋』

 

 

と言われる筋肉です！

 

 

大臀筋とは、

おしりの筋肉なんですが

 

大臀筋が固まって来ると

 

重たい物を

 

「持ち上げる時に腰が痛い」

 

「立ち上がる時に膝が痛い」

 

 

などの症状が出て来ます

 

 

なので今日は、

腰だけではなく

膝などにも影響の出て来る

 

「大臀筋」の

 

セルフケアを紹介します

↓↓↓

 

動画を最後まで見て頂き

ありがとうございます

 

PS.

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整体Filamentの技術が

初回９８０円で受けれます。

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【問い合わせ】

0985-25-8701

「ブログを見て電話しました」

とお伝えいただくと

スムーズに予約できます！！

 

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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】

整体Filament スタッフ

高校を卒業しすぐ宮崎県の

整体院に弟子入りし19歳で独立

6年間技術と経験を積む。

25歳で数々のTVや

女性雑誌an anにも出演し

整体Filamentを立ち上げた

川島悠希の元で修行を始める。