from亀田 大介

・・・治療院のデスクから

 

 

こんばんは〜

今日のお昼に

梨を食べたんですが

やっぱり

梨は美味しい！笑

好きなフルーツ

No.２なんですね　笑

No,１じゃないんかいっ！

ていう感じですね笑

そこはそのうち

紹介します、、、笑

 

 

 

はい！

そんな話はさておき

今日はですね

 

・何をしても疲れが取れない

・何時間寝ても眠気が取れない

 

という

 

あなた！！！

 

の原因を解明しましょう！

 

 

それはずばり、、、

 

 

 

副腎

 

です！

 

こういった

症状がある人っていうのは

体の疲労や

筋肉の疲労だけ

ではないんですね

 

内臓が疲れてる事

により体に影響が

出てくる事が

多いんですね

 

特に今の季節ですね

 

季節の変わり目は

体にも内臓にも

負荷がかかりやすく

風邪をひきやすくなる

っというのも

副腎からの

影響が強いんですね

 

なので

筋肉の疲労＝体の不調

ではなく

しっかりと内臓にも

目を向けてあげて

食べ物や飲み物も

気をつけて

この季節は

生活をしていきましょう！

 

お水とお風呂！

この二つを

意識して

活動してみて下さい！

 

 

今日の動画は

首の筋肉を緩めて血流を上げ

快眠ができるストレッチを

プレゼントします^^

※タイトルは気にしないで下さい笑

↓  ↓  ↓

 

 

 

本日も最後までご覧頂き

ありがとうございます！

 

 

 

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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】

整体Filament 副院長

高校を卒業しすぐ宮崎県の

整体院に弟子入りし19歳で独立

6年間技術と経験を積む。

25歳で数々のTVや

女性雑誌an anにも出演し

整体Filamentを立ち上げた

川島悠希の元で修行を始める。