2018/12/13(木)
【腰痛原因】立ち上がりの腰痛はここ！【宮崎 腰痛】
カテゴリー：慢性腰痛
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
本格的に寒くなってきましたね〜
自転車通勤が
ほんと寒いです！
寒いので
顔以外隠して出勤してます^^
冬を楽しみましょう！
今日は
立ち上がりにくる腰痛
についてお話しします
長時間の座りっぱなし
デスクワーク
の後に
立ち上がりに腰が痛くなる
という方がとても多いんですね
その腰痛の原因になりやすい
筋肉があります
それはお腹にある
大腰筋
です
この大腰筋が固まってしまうことで
立ち上がりの時に
上手く伸びてくれず
腰の負担が大きくなり
腰痛になっています
座ることが多いと言う方は
大腰筋が固まりやすく
腰痛の原因になることが
とても多いんですね
なので
今日はその
大腰筋が原因で腰痛が出ているか
確認する方法を
をご紹介します^^
↓ ↓ ↓
本日も動画をご覧頂き
ありがとうございました^^
PS.
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【田中直也/NAOYA TANAKA】
整体Filament スタッフ
整体師になる。と
20歳で会社を退職し
様々な治療を自身の身体で体験する中で
整体Filamentと出会い
他とは違う知識、テクニックに感動し
25歳で数々のTVや
女性雑誌an anにも出演し
整体Filamentを立ち上げた
川島悠希の元で修行を始める。
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