2018/12/26(水)
【腰痛原因】腰痛の人の共通点【宮崎市 腰痛】
カテゴリー：ぎっくり腰, セルフケア, 五十肩・四十肩, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 椎間板ヘルニア, 猫背, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症, 頭痛
from 田中直也
・・・治療院のデスクから
こんにちは^^
今日は雨ですね〜
それより
もうすぐ年が終わりますね！
お休みは２９日からなので
それまで今年一杯張りきっていきます^^
はい！
今日は
腰痛の人の共通点
についてお話しします。
腰痛がある人の共通点
それは、、、
猫背
です
なぜ猫背なのかというと
猫背になると
肩が内に入りますよね
肩が内に入ると
骨盤が後ろに倒れてくるんです
骨盤が後ろに倒れてくると
背中や腰の筋肉を引っ張ってしまい
腰の負担が大きくなって腰痛になってきます
このように猫背の人は
腰痛になりやすい体になっています、、、
なので
猫背を予防・改善して
猫背からくる腰痛と
”さよなら”しましょう^^
今日は猫背を予防・改善できる
ストレッチをご紹介ます^^
↓ ↓ ↓
本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました^^
PS.
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【田中直也/NAOYA TANAKA】
整体Filament スタッフ
整体師になる。と
20歳で会社を退職し
様々な治療を自身の身体で体験する中で
整体Filamentと出会い
他とは違う知識、テクニックに感動し
25歳で数々のTVや
女性雑誌an anにも出演し
整体Filamentを立ち上げた
川島悠希の元で修行を始める。
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