from亀田 大介

・・・治療院のデスクから

 

 

今日はいい天気！

でも少し寒いですね＞＜

寒暖差が激しいと風邪だけじゃなくて

ぎっくり腰にもなりやすくなるので

気をつけましょうね！

 

はい！

今日は

腰痛を根本から治す方法

について話していきます

 

腰が痛いと思ったら

皆さんはどこに原因があると

思いますか？

 

おそらく腰に原因があると思って

腰をマッサージしたり

温めたり

するのではないでしょうか？

 

それは間違いで

腰痛は腰に原因はないんです

 

 

腰痛の原因は

 

 

足

 

 

にあるんです

 

足のアーチがない人

O脚の人

 

は足に原因があります

足首の関節や

足の骨が正常な位置にないと

 

重心が後ろにいってしまい

股関節がしっかりと使えません

そうなると股関節が使えないと

お尻の筋肉が固まってしまい

腰への圧が高まってしまい

腰痛になってしまいます

 

なので腰が痛いからといって

腰ばかりをみるのではなく

別な所にも目を向けて

しっかりと根本的な原因を

治療して痛みのでない

体をしっかりと作っていきましょう！

 

 

今日は足を矯正できるストレッチを

プレゼントします。

↓ ↓ ↓

 

最後までご覧頂き

ありがとうございます^^

 

 

 

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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】

整体Filament スタッフ

高校を卒業しすぐ宮崎県の

整体院に弟子入りし19歳で独立

6年間技術と経験を積む。

25歳で数々のTVや

女性雑誌an anにも出演し

整体Filamentを立ち上げた

川島悠希の元で修行を始める。