from 亀田大介

・・・治療院のデスクから

 

 

 

 

こんにちは！

 

今日は休憩をしっかりと

取れないくらいの

予約状況です！

ありがたいです！

でもまだまだ沢山の方が

痛みで困っているんだと思うと

もっと頑張らなければ

いけないですね！！

 

 

 

さてさて本題に

入っていきたいんですけど

今日は

『腰痛にならない座方』

を紹介していきます

 

 

皆さん座っている時に

猫背が気になって

背を伸ばしていても

しばらくしてまた猫背になったり

意識して伸ばしていると

背中が痛くなったりとか

っていう事ありませんか？

 

それは筋肉が

猫背の姿勢のまま筋肉が

固まっているからなんですね

なので筋肉を柔らかくする事が

大事なんですけど

それよりも簡単に日頃から

楽に姿勢を伸ばす方法

を紹介します！

↓↓↓

 

 

本日も最後までご覧いただき

ありがとうございます！

 

PS.

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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】

整体Filament スタッフ

高校を卒業しすぐ宮崎県の

整体院に弟子入りし19歳で独立

6年間技術と経験を積む。

25歳で数々のTVや

女性雑誌an anにも出演し

整体Filamentを立ち上げた

川島悠希の元で修行を始める。