2019/04/04(木)
【瞬間解決】3秒で肩こりを治してみませんか？【宮崎市 腰痛】
from 田中直也
・・・事務所のデスクから
こんにちは！
新年度初のブログですね！
今年度もよろしくお願いします^^
はい！
今日は
タイトルにもある通り
３秒で肩こりを治していきます
それでは早速治していきましょう！
まず
胸を開きましょう
胸を開いたら
前に出ている顔を
少し後ろに戻します
みなさんどうですか？？
肩こりが楽になったと思います
そう
これなんです！
猫背が治れば
肩こりは無くなります！
猫背になると
頭が前に出てしまい
首肩の筋肉が引っ張られ
血流が悪くなり
肩こりになってしまいます
猫背が治ると
血流が良くなり
肩こりが無くなるんですね
学生の頃から
肩こりに悩んでいる方
とても多いと思います！
猫背になると
肩甲骨の動きが悪くなり
その分
腰が頑張りすぎて
腰痛の原因にもなってきます
しっかりと猫背の原因となる
筋肉をストレッチしていって
肩こりと”さよなら”しましょう！
今回は
今日お伝えした詳しい内容を
動画にしたので
是非、見てみてください！
↓ ↓ ↓
本日も最後までご覧いただきありがとうございました^^
PS.
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【田中直也/NAOYA TANAKA】
整体Filament スタッフ
整体師になる。と
２０歳で会社を退職し
様々な治療を自身の身体で体験する中で
整体Filamentと出会い
他とは違う知識、テクニックに感動し
２５歳で数々のTVや
女性雑誌an anにも出演し
整体Filamentを立ち上げた
川島悠希の元で修行を始める。
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