2021/02/15(月)
【スマホ首】ストレートネック解消エクササイズ
from 田中直也
・・・事務所から
こんにちは！
コロナウイルスで大変ですが、
対策万全でさせていただいていますので安心してご来院ください^^
今日は,
スマホ首
についてお話しします
今や日本人のほとんどが
スマホ首
いわゆる、
ストレートネックになっているのではないでしょうか？
このスマホ首を放っておくと、
腰痛
が治らなかったり、将来腰痛になりやすくなります。
なぜか、
骨盤と猫背は連動して動いており
骨盤が後に倒れると、猫背になり、
骨盤が前に倒れても、猫背になってきます。
その逆もあり、
猫背になるから骨盤に影響することもあります。
なので猫背は、
改善しておかないと良くない場所でもあります。
猫背の改善方法は、
今日の動画でお話ししています。
↓ ↓ ↓
本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました！
PS.
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【田中直也/NAOYA TANAKA】
整体Filament 院長
整体師になる。と
２０歳で会社を退職し
様々な治療を自身の身体で体験する中で
整体Filamentと出会い
他とは違う知識、テクニックに感動し
２５歳で数々のTVや
女性雑誌an anにも出演し
整体Filamentを立ち上げた
川島悠希の元で修行を始める。
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