2021/05/11(火)
【簡単60秒】坐骨神経痛の治し方 原因は〇〇だった！？
カテゴリー：ぎっくり腰, 反り腰, 坐骨神経痛, 慢性腰痛, 未分類, 椎間板ヘルニア, 猫背, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎分離症
from 早川大介
・・・治療院のデスクから
こんにちは！
早川です。
さあ今日は、
坐骨神経痛
の治し方について
お伝えします。
坐骨神経痛
と聞くと、
腰痛や痺れ
などさまざまな
痛みや悩みが
頭に浮かびますね。
坐骨神経痛とは
お尻・足の後ろ側
すね・ふくらはぎなど
にかけて現れる、
痛み・しびれなどの
症状
を言います。
坐骨神経痛は疾患名ではなく、
頭痛や腹痛と同じく、
症状
を表す言葉として
使われています。
さまざまな原因によって、
坐骨神経が
刺激を受けたり
圧迫されたり
することで発生します。
数多くある
原因の中でも
特に多いのが
お尻
の筋肉によって、
刺激を受けたり
圧迫されたり
することが多いです。
なぜなら、
お尻の筋肉の近くを
坐骨神経が通るのです。
お尻の筋肉が
固まっていると
近くを通る
坐骨神経は
圧迫されてしまったり
不用意に伸長
されてしまいます。
ですので
お尻の筋肉の
ストレッチが
大切になります。
お尻の筋肉を
柔らかくするために！
このストレッチ
動画を参考にして
坐骨神経痛
を撃退しましょう！
動画はこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
体に不自由なく、
健康で幸せな生活を送りましょう！
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腰痛で辛い。
体に悩みがある。
そんなあなた。
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本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました！
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