from亀田 大介

・・・治療院のデスクから

 

 

いやぁ何か午前中バタバタしてましたね

やっと一息、、、

という事でブログを

アップしていきます！笑

 

今日の内容は

 

『恥骨周囲の筋肉』

 

が固まっていると

腰痛になる

というお話です

 

恥骨の周辺には

筋肉や神経や靭帯

などがこんな感じ

↓↓↓

 

で結構通っていて

恥骨周囲が固まる事により

股関節の動きが悪くなり

腰に負担がかかり

腰痛が出るという事が

結構あります

 

この恥骨周囲が固まる事により

ぎっくり腰になる事も

かなり多くあります

 

なので大きい筋肉ではないですが

こういった所の動きが悪くなる事で

痛みが出る事があるので

見逃していた方は

ぜひ参考にして下さい^^

 

今日は恥骨周囲の筋肉を

緩める為に適したストレッチを

プレゼントします！

↓↓↓

 

 

 

本日も最後までご覧頂き

ありがとうございます^^

 

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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】

整体Filament 副院長

高校を卒業しすぐ宮崎県の

整体院に弟子入りし19歳で独立

6年間技術と経験を積む。

25歳で数々のTVや

女性雑誌an anにも出演し

整体Filamentを立ち上げた

川島悠希の元で修行を始める。